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短暂兴奋之后,苏谦又很快冷静下来。
5点经验值,放在1级那种只需要8点经验值就可以升级的境况下,自然是非常充沛。
然而相对于现在呢?
【等级:lv12(经验值38469)】
算上现在慢走放松,身体缓过来的时间,苏谦体感估计怎么也在半个小时以上了(实际43分钟)。
那么(469-38)530=2586分钟,约等于43小时的艰苦锻炼才可以升一级!(实际上应该是3706分钟,61小时)
高强度训练也不可能持续很久,假设一天训练4个小时,那岂不是需要10天才能升到13级?(实际上是15天)
相当于对战获得经验值,性价比可谓是极低。
一个名词第一时间出现在苏谦的脑海中——‘鸡肋’。
放弃训练方式,在空闲的时候有点可惜,但是空闲时间来进行如此艰苦而低效的训练似乎又好像很……怎么说,很浪费?
“喂,百变怪,不跑了吗?”怪力余光瞥见‘猴怪’停下脚步,兜了个小圈子回来询问道,边问还在边原地踏步。
苏谦回过神来,踟蹰地问道:“还要跑多久?训练家没告诉我。”
“没多久。这样继续绕着跑,”怪力的大手绕着全场比划一圈,“再这样跑。”
继续比划一圈。
“这样……那样。”
总计比划了8圈,怪力方才停手,“就可以啦。”
不能对一只精灵的数学抱有什么期待。
“刚才跑的算不算在里面?”
刚才跑了3圈。
“不算。”
苏谦感觉眼前一黑,这什么破训练方法?这是训练长跑运动员吧。
相处几天下来,让苏谦评价,徐桦是个不靠谱的臭小子不假,徐成平也是个没溜的,绝对是儿子随的老子。
相反,柳茗倒像是个心机缜密的人,房子里也有一个家伙随她——小璐。
见猴怪停步不前,怪力催促道:“继续跑啊。”
“有没有其他训练方式?更高效点的?”苏谦不抱希望地问道。
“跑完再进行下一项训练,”怪力的原地踏步一直没有停下来过,“体力和速度是一切的基础,想要变强就一定要跑步。”
不得不承认怪力说的有点道理,苏谦抱着‘反正闲着没事,还是练一练吧’的心态,继续开始跑起来,“我跟不上你,我们各跑各的。”
“哦,好吧,”怪力加速超过苏谦,还不忘回头叮嘱一声,“不要停下来啊!”(指跑步)
苏谦:“……”
【训练获得经验值10点】
艰难地跑完剩下8圈,苏谦回到小操场,再度见到了草系精灵们横七竖八瘫倒一地的熟悉景象,徐成平和怪力等它多时了。
今天是周二,徐桦已经离开,骑车去上学了。
“呦,跑的不错,”徐成平欣慰地招呼道,“猴……百变怪休息10分钟,接下来我们做力量训练。”
“呼呼……”苏谦慢慢走了会,也索性坐在地上休息。
徐成平将草系精灵们解散自由活动,接着和怪力从仓库中抬出来几个巨大而粗笨的杠铃。
“百变怪,我给你示范一下,”徐成平俯卧在地,双手打开与肩膀同宽,“这个动作是俯卧撑,最简单也是最实用的上肢力量锻炼方式。”
苏谦眨眨眼。
“1,2,3……15,”徐成平跳起来,排掉手上的灰尘,“这样子,连续做15个是一组。做完休息几分钟,按照你的条件来安排锻炼,唔,应该需要做10组吧。”
苏谦点点头。
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