手机浏览器扫描二维码访问
他找了块空旷的场地,然后从裤子口袋摸出一卷绷带,拉着简卿的手,帮她一圈一圈的缠上。
简卿盯着他手的动作,掠过她的手臂,冰冰凉凉,痒痒麻麻。
她不懂拳击,不知道为什么要缠这个,开口问道:“这是什么?”
“缠手带,起到保护手腕、拳峰的作用,而且更好的传导力量。”陆淮予很专业地解释。
到目前为止还算和缓,等一切准备就绪以后,简卿才意识到了拳击训练是远比看着还要费体力的事情。
偏偏陆教练一改往日什么事都由着她的作风,板着脸非常的严格。
十五个仰卧起坐后——
简卿躺在垫子上,喘着气,脸涨得通红,腹部没有剩下一点力气,哼哼唧唧道:“我做不动了。”
陆淮予压着她的腿,算是摸清了她的体能是有多差,没什么商量余地,淡淡地说:“还差五个。”
“......”
简卿被逼着做各种的体能训练,感觉自己像是一头驴拉磨,后面不停的有人在敲打她往前。
陆淮予认真起来,就是一步也不让。
怎么讨饶耍赖都没用。
等到完成基础训练,做对练的时候,简卿看到他那一张油盐不进的脸就莫名来气。
王八拳似的朝他挥舞。
陆淮予脚下步子转换,后撤闪身。
简卿愣是一拳也没打到他身上,更气了。
她累得半死,浑身被汗浸透,陆淮予还是一副云淡风轻的模样,气都不带喘。
明明她该做的训练,他也没少做。
“加速。”
“加点力量。”
“你这半天出拳怎么软绵绵的?”
陆淮予的声音轻飘飘,还不忘吐槽她。
“......”
简卿累得话都说不利索,彻底放下了拘束,就只想揍他,好像身上暴力的因子被激活,终于外露出来。
终于等拳击训练结束,简卿彻底趴下,直接倒在训练台上,消耗掉全部的体力以后,感觉大脑被清空,一片空白。
陆淮予站着,双手抱臂,勾着唇,好整以暇地俯视她,“有那么累吗?”
简卿一点力气都分不出来,只掀了掀眼皮子,瞪了他一眼。
陆淮予笑了笑,慢条斯理地解开缠手带,口袋里的手机震动,他看了一眼来电,抿了抿唇,“我出去接个电话。”
他走出拳击馆,斜靠在商场的栏杆边,有一搭没一搭地和对面的人回话。
目光随意地在商场附近轻扫,无意撇到一处地方,停住了。
拳击馆旁边是一家儿童淘气堡,他看见陈妍亲密地挽着一个男人的手,男人怀里抱着孩子,三个人有说有笑地离开。
陆淮予望着他们的背影,不自觉地皱了皱眉。
都市医武仙尊 橘猫巷的午夜清风 春潮撩火 指点蜜津 小太阳(1V1 H 治愈) 假小子 丧尸的徒步旅行日记 莲雾 全仙界都觉得我深有苦衷 拇指蛋精 我靠武力值掀翻赛博世界 极守夫德 (甜宠 高H) 文姜 情非得已(伪父女) 嫁给阴郁权臣弟弟后 贤妻如她 [综漫同人]出道吧,帽子架 当时明月【江湖·疯批·H】 姻緣石(H文) 十七度晚风
当主角羡慕小说中的修炼而在没人指点的情况下修炼,走火入魔,却因祸得福从而精神变异在主角昏过去的时候开始了极限压缩,从而得到了一个属于主角自己的精神空间建设自己的精神空间,引领人类走向宇宙,...
关于攻心为上,老公诱妻成瘾一次交易,她怀上陌生的的孩子,她怀着孕,嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易,却在这段婚姻里,纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时,他地上一纸离婚协议书,她才幡然醒悟。后来他说,老婆回来,我爱的一直都是你。...
这是一个全民变身的世界,遭遇冤屈,被迫充当替罪羊的陈赫,在沦为敌对公司的奴隶保镖之后,凭借自己的霸王龙变身和特殊能力,一步步披荆斩棘,重新成为自由人,进而成为领主王者,并最终成功复仇,实现王者归来!如果您喜欢极限变身,别忘记分享给朋友...
朝廷北庭王,魔殿之殿主。一代魔殿殿主的传奇之路。如果您喜欢魔殿殿主,别忘记分享给朋友...
你仗义吗?不你经常帮助人吗?也不。那你为什么带了个侠字?你以为我自己想?还不是别人叫的!特殊的侠也是侠!如果您喜欢半岛之侠,别忘记分享给朋友...
五年前,龙承蔚每天晚上只有收到古莫宁的一句quot晚安quot才能安然入睡。就在两人领结婚证的前一天,她为了成全他和杜菲菲的指腹为婚,毅然而然离开了他。五年后,她偶然间撞见了他和杜菲菲的订婚宴,看着他细心守护怀孕的杜菲菲,她模糊了双眼。她想,余生能让她坚持活着的理由只有两个,一个是养大她4岁的女儿蒲公英,还有一个是找到杀害母亲的凶手为母报仇。如果您喜欢爱你如初,疼你入骨,别忘记分享给朋友...