手机浏览器扫描二维码访问
加上赵飞燕现在的年龄,早就过了易学的阶段,身材还那么肥胖,若不是看在这胖姑娘身体的柔韧度较好,而且面对自己的暴脾气能够接受,他早就拒收了这个学员。
毕竟馆子他也占了些股份,有权那么做。
但也正是因为如此,所以面对不好教的大龄学员,店经理才会让他来指导。
“你这个腿要抬高点,抬高,我说了这么多遍,是不是没长耳朵?”
“拳头出拳要有力,势如破竹,这样才能对对方造成伤害,你那么轻飘飘的送出去,当弹棉花呢!”
“胖妹,说的就是你,看什么看…”
整间教室就赵飞燕一个女生,其他几个都是男的。
这林教练骂骂咧咧的声音,针对的不是别人,正是赵飞燕。
若不是因为有需要,赵飞燕简直就不想忍受这个暴脾气的教练了。
完全不把她当做是女生,还好自己这几天练就出了厚脸皮,不然这大庭广众之下,她恐怕也是受不了的。
学习的过程是痛苦的,还好因为自己小时候经历过了艰辛的舞蹈训练,受得起这份罪。
所以虽然每天练习完累得跟狗一样,但是第二天赵飞燕又会精神抖擞的去上课,放学后每天准时的去武馆,接受教练痛苦的操练。
刘嘉佳也从一开始的冷嘲热讽到最后对她的毅力另眼相待了。
虽然她自己没感觉,但是赵飞燕能从她的眼神看出来,这个毒舌女王这段时间对她的嘲讽变少了。
除了每天武馆的操练之外,赵飞燕也是在进行跑步跳绳的练习。
毕竟跑步可以锻炼一个人的耐力,跳绳能够训练她步法的灵活性。
至于柔韧性锻炼,这根本就不需要,自己的专长就是舞蹈,从小到大的底子不会因为四年不练就忘却了。
在压了一段时间的腿之后,那种全身韧带被撕裂到极致的熟悉感觉又回来了。
一晃一个月过去。
经过这一个月的练习,赵飞燕这才算是勉强跟上进度,不是练好了,而是才刚刚入门。
从现在开始,她便可以一步步循序渐进地学了。
……
白天去学校上课,放学后赵飞燕便去正一道学跆拳道。
这段时间在林教练的指导之下,赵飞燕发现自己耍起拳来也像那么个样子了。
而且她现在已经能够跟同一时期来的学员对打一阵了。
注意了,跟她对打的可不是像她这般柔弱的女生,而是一块练习的男学员。
这是她花了钱练习出来的成果。
除了平日里跟那几个男学员共一间房练习跆拳道外,她私下里还接受了林教练的单独指导。
每天一个小时,一个月五千块。
这才是她能够跟男学员对打而不至于无力招架的原因。
就连她的舞蹈也因为自己整日里学武的动作提高了不少,相信再练上一段时间,她应该就能够恢复到当年发生意外前的水准了。
之前还立了个减肥的目标,可是赵飞燕发现,自从学了跆拳道之后,自己没有刻意的去减,但因为每天运动量大的原因,一个月下来,她倒是瘦了不少。
从外形来看,原本的水桶腰已经初具腰线的雏形,不再是原本那个一点弧度都没有的直板板粗腰了。
原本穿的衣服现在也宽泛了少许,估摸着能够截出一小节手指头的宽度。
一上称,发现她由原来的一百八十斤,变成了现在的一百六十斤,足足少了二十斤肉。
这可把赵飞燕高兴坏了。
她养错了崽 超神学院之泰坦核心 物理超度最为致命 举宗飞升,上界竟然是地球 学姐,你别冲动! 百年归来我为酒剑仙 我带系统去修真 盗墓:开局成血尸,我能炼化万物 阴阳郎中 穿到双城之战:金克丝别黑化 综漫:型月开始的假面骑士之旅 修个仙而已我身份怎么这么多 席先生的心尖宠 我竟然是唯一的路人男主 万古神农氏 我在东京做阴阳师 开局账号被盗,反手充值一百万 玄幻:我开局获得人生剧本 我夺舍了武帝 我买下了全世界的豪门
王妃,我想生猴子!不,你不想!别人穿越后不是皇后就是公主,为什么她穿成了废物,还背了个大黑锅!在发现债主是前世干掉她的BOSS后,沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动?自然的跑路!但是,那个疯狂追来的黑化变态是什么情况!如果您喜欢毒妃凶猛娘娘,王爷黑化了!,别忘记分享给朋友...
自从他出道以来,衍生了一个世界性的难题这小子太猛了,谁来治治他?...
在遥远的东方,存在着一个数次拒绝了米其林三星评价的奇怪小店。那里价格昂贵,一碗配汤蛋炒饭288RMB,哦忘了还有一碟泡菜,但就算是这样也有很多人排队等候。那里不接受预定,只接受本人现场排队,无数人开着专机专程排队,当然并不提供停机位或停车位。那里服务恶劣,竟然让顾客自己端菜收拾碗筷,对了还要擦桌子,哦!上帝这老板简直疯了。米其林美食杂志如果您喜欢美食供应商,别忘记分享给朋友...
现代警校霸王花许娇穿越成好吃懒做,人人讨厌的农家女。有宠女成魔的亲娘,一大堆的穷困潦倒又难缠的家族成员,还有一个超级腹黑且不待见她的未婚夫!这日子咋过?不能过,也要过。看许娇改变自己,变成真善美代表,全村的村花,带领大家走上种田致富的道路!撕X斗极品,能打能杠,能撩夫如果您喜欢重生农家小娘子,别忘记分享给朋友...
舔狗舔到最后一无所有。所以,答应我,这辈子再也不当别人的舔狗了,好吗?如果您喜欢重生从不做备胎开始,别忘记分享给朋友...
当主角羡慕小说中的修炼而在没人指点的情况下修炼,走火入魔,却因祸得福从而精神变异在主角昏过去的时候开始了极限压缩,从而得到了一个属于主角自己的精神空间建设自己的精神空间,引领人类走向宇宙,...