手机浏览器扫描二维码访问
第17章 初尝练武滋味（第2页）
“你先热热身，压压腿。”
洛青鸢辅助林初棠将腿放于面前的木杠上，他扶着林初棠的肩膀侧身向左腿靠近。
林初棠感觉腰肢被对折，他憋着泪水叫苦：“师父，疼！”
“如此便疼，这苦你怎吃得下，再往下压，若你柔软度不够，怎练得了招式？”
洛青鸢按着他的腰侧往下再压一些：“功夫讲究刚柔并济，你如今年岁不大不小，筋骨已然僵硬，更需要练就柔韧度。”
林初棠面目扭曲叫苦连连：“师父，好疼，您慢点压，徒儿自己来。”
丫环目瞪口呆，他们家少爷何时吃过这苦。
半刻钟，洛青鸢松开手淡淡道：“换另外一边。”
林初棠吃痛双手抬起压过那条腿，他僵硬的将那只腿放在地上，他皱眉红眼抬眼望着洛青鸢。
洛青鸢冰冷的表情让他无奈踉跄一下，将另一只腿放在木杠上。
他还未站立稳当，洛青鸢又按下他的身子，拉伸感让他一疼，眼泪噙满眼眶。
他不敢再喊疼，死死咬着嘴唇，站立的腿颤颤巍巍晃动，他仍紧紧抱着脚脖子用尽力气往下挤压身子。
如此循环往复几轮，洛青鸢让他歇息，他头上冒出细汗，在丫环搀扶下走到院子中间石桌位置坐下。
此刻，府上大红灯笼高高挂起，初秋的薄雾在灯火中冒着轻烟，夜幕降临，夜风吹过一阵桂花的清香，这香缓解了一些林初棠的疼痛。
林初棠刚均匀呼吸，洛青鸢不知何时手中多了一把戒尺，她拍拍石桌，林初棠蓦地起身，丫环紧缩一下身子被惊一跳。
“再练半个时辰马步，功夫讲究下盘稳当，这几日先将基础练习。待你稳定性与柔韧度都达标，我们便开始学习招式。”洛青鸢一边说，一边让林初棠跨出马步。
林初棠双腿颤抖厉害，双手跟着晃动，目视前方的脸上眉目更紧凑一点，洛青鸢举起戒尺抬平他的双手。
“手举平，腿立稳，别抖。”
洛青鸢用戒尺敲打林初棠的小腿和手臂，林初棠双眼憋得通红，脚趾头在鞋子里使劲扣着，生怕不小心会摔倒。
喜欢青鸢传请大家收藏：（）青鸢传
末世重生，我在空城拾荒零元购 诡异你好：不是不怕，只是闷炸 仙君捉鬼我护仙君 闺蜜同穿七零，嫁干部，养姐妹 我的暧昧对象，竟是国宴座上宾 玄幻世界：开局伴生混沌钟 当妖怪成为仙门团宠 冰封末世：我抢了柳如烟的避难所 开局一套房，我在人境成天王 综影视：有亿点甜 晴阳照行旅 昭安惊雪 家国旧情，爱连环，恨连环 穿越之情场浪子修真追美记 我只想过平凡高中生活而已 说好穿越洪荒，我怎么到了希腊？ 婚前临时加彩礼？这婚老子不结了！ 男儿本色 将军且徐行 惊悚游戏？无所谓我会狗带
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...
逆刃传
关于逆刃传龙蛟大战中，战神一族覆灭，其唯一一脉不幸遗失。生于压迫之中，也自当心比天高。八岁习武，小龙历经磨难终成长。轮回之爱，生生不息。信任与背叛，温柔与欺骗，接纳与拒绝。生生世世后，新一代战神何时出现，又将何去何从呢？...
穿书后，我被丞相大人娇宠了
意外穿书成炮灰，慕容嫣却偏要逆天而行，给黑化大佬轩辕墨送温暖。他因家道中落，不得忍气吞声，却受尽折磨。奈何她似春风拂面，山间甘泉，为他洗涤浊尘。他又怎能允许他的神明沾染铅尘，势必拼尽全力，守护她的一方净土！如果您喜欢穿书后，我被丞相大人娇宠了，别忘记分享给朋友...
废材小姐异界纵横
关于废材小姐异界纵横林家的女子生的这么漂亮，生来就是给人做侍妾的。回忆起这具身体最后存有的意识，林皓雪恨，就算他何家是乌桓帝国帝都的第一大家族又如何？此生若不灭你何家，我林皓雪誓不为人。于是...
穿越时空的热恋
汪蕊挂了？她一觉醒来竟然穿越到了14年前！当年有个年级第一兼校草附体的笔友叫向科宇！他狂追她！结果表白被拒！她无视他！最后心灰意冷！下学期他就要转学，不料回到过去的汪蕊直接开怼转学？除非转性！原来向科宇才是真正的香饽饽！回到过去的汪蕊黏着向科宇好好学习，天天谈恋爱！汪蕊你想憋死我啊！向科宇我氧你！汪蕊向科宇氧气的氧！然而某天深夜，汪蕊竟然遇见了平行宇宙的另一个自己！还有一位神秘莫测的禁欲系男神！他到底是谁？他等了她一千年？人生只谈一次恋爱！汪蕊和向科宇的热恋！（干净甜宠，热恋到底！）如果您喜欢穿越时空的热恋，别忘记分享给朋友...