三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第一百零一章 不好意思来晚了(第1页)

,男神从自律开始

陈秋河他们几个在闲扯时,后面走过来几个老熟人,是李寒洋她们宿舍的几个女孩。

“嗨,陈秋河你们都在啊。”吴冰倩大大咧咧的打着招呼,询问道:“你们考试考得怎么样啊?”

“还可以吧,肯定不会挂科。”陈秋河淡笑着回应。

“哇哦,这么自信呢。”

方旭尧眼睛一亮,接话道:“几位美女,考完试准备去哪玩啊?”

吴冰倩道,“还能去哪啊,回家呗。”

“那你们今天不着急走吧?”方旭尧是个喜欢热闹的人,这是现成的妹纸啊,而且大家也都认识,相处起来演技派也不会那么尴尬。

“你们要是不着急走的话,晚上一块吃个饭嗨皮下呗,我们刚才正说这事呢,晚上老陈请客哦!”方旭尧拍了拍陈秋河的肩膀,冲几个女孩暧昧的笑了笑,老陈跟她们几个最熟,他请客的话,那得给面子。

“啊?我都定过票了,今晚八点的。”陶晴晴撇着嘴道。

方旭尧是自来熟,上次漂流,虽然没有见过陶晴晴,但此时熟络的开起了玩笑,道:“这都不是事,改签、退票!退不了我去乞讨也得给你报销,少了你,这顿饭大家能吃的开心吗?”

“哈哈哈”

“方旭尧你太逗了!”

“如果我没记错的话,你和晴晴这是第一次见吧?!”

“老方,睁眼说瞎话我就服你!”

哄笑过后,吴冰倩道:“我和方瑜都是明天走,寒寒不回家,她暑假有兼职要做。”

陈秋河知道李寒洋兼职的事,好像是在咖啡馆兼职,以前听她说起过,也记不太清楚了。

前世的时候,他也在暑假兼职打工过,在肯德基找了一份工作,一个月也有两千多块钱。当时遇到的一件记忆很深刻的事,就是亲眼看到了一对年轻男女一同进了卫生间,过了好一会儿才出来,当时只觉得很牛批,玩的也太花了,直到遇到的事情多了,也就习以为常了。

最终,她们几个女孩都答应了下来,晚上一块吃饭。

各自散场后,陈秋河直接回了小区,换了身运动服去了拳击馆。

经过上次实战对练后,他知道自己的薄弱地方就是在力量上,所以需要针对性的进行力量训练。

力量训练有很多种方式,比如负重深蹲、俯卧撑、杠铃划船、平板支撑等等。

此时,陈秋河在教练的指导下,正在做负重深蹲,刚才他已经做了几组俯卧撑和杠铃划船

还记得当初他刚开始自律健身时,在操场做五十个俯卧撑都断断续续的,累得跟狗一样,现在做五十个俯卧撑那简直跟玩一样,毫无压力。

这就是持续健身的结果,突破自身极限,让自己越来越强大,身体也越来越好,可以感受到体内充盈的力量。

陈秋河做完这组负重深蹲后,已经是浑身大汗了,背心都湿了一片。

“好不错,秋河,来喝点水,还有最后一组。”

田野教练递上水杯和毛巾,内心也是极为感慨,像陈秋河这种学员,长得帅不说,又不差钱,关键还肯吃苦,有毅力和耐力,而且性格也好,实在太优秀了。

恶毒女配在娃综被崽反向贴贴  与前男友在婚礼上重逢  一等风光  次元入侵现实  象棋俗人  龙血腾  玄学大佬她宠夫无度  修罗剑神  冲喜守活寡?我嫁残王后宠冠京城  新黑社会  易总这婚我不结了  由气人生  诡异修仙:我真不是邪祟啊!  人生1984  脑海里飘来一座废品收购站  潜修传  星宇世界传奇公会  我的一九八五  月下仙子  你好,我的1979  

热门小说推荐
港综从监狱风云开始

港综从监狱风云开始

穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以DSE状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年,他成为了见习督察班的首席,并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起,他正式开始了自己做大佬的道路。如果您喜欢港综从监狱风云开始,别忘记分享给朋友...

病王的冲喜王妃

病王的冲喜王妃

无故穿越也就罢了,狠心的老鸨还要她被迫嫁人,嫁的是七老八十的土豪为小妾?天啊!此时不逃等待何时!不想刚刚逃出狼窝,却被另一伙迎亲的人塞入了花轿什么!要嫁给王爷?某爷喜怒无常还不算,且命不久矣要冲喜!不行,我要逃婚!情节虚构,请勿模仿...

应与卿卿度余生

应与卿卿度余生

温卿儿在窗前随手丢下一方帕子,这一丢便与那人痴缠一生。京城贵女谁人不思慕着应小侯爷?可惜任谁也暖不了他那颗冰冷的心。唯独一见温家三姑娘,哪里还有什么坚冰,早就暖化了,烧热了,烫得脸红,叫人分不清东西南北。见卿一眼,倾卿一世,忠卿一人,宠卿一生。如果您喜欢应与卿卿度余生,别忘记分享给朋友...

重生八零:异能女王,燃炸天!

重生八零:异能女王,燃炸天!

年代甜宠爽文宋安然外出旅游,遭遇山体滑坡而亡,意外重生到八零年代乔安然身上。醒来,发现在人贩子手里,只是面前这个帅气逼人的人贩子,怎么转眼变成兵哥哥了呢?再相遇,兵哥哥怎么又变成未婚夫了呢?结婚前,乔安然大庭广众下拦住沈霆琛你的兵为什么要叫我嫂子?你不澄清一下?为什么要澄清?我又不是你媳妇儿,肯定要澄清。沈霆琛嘴角微扬,将乔安然壁咚在墙上我有办法澄清乔安然望着面前的结婚报告,一脸懵。这就是所谓的澄清?如果您喜欢重生八零异能女王,燃炸天!,别忘记分享给朋友...

怪兽家谱

怪兽家谱

三十年前,收音机宣布了与突然出现的人类天敌原兽的战争正式打响。二十年前,社论谴责了利用原兽基因制造人形兵器的恶行。十年前,电视台传达了威胁人类生存的怪物被新型金属控制的喜讯。媒体在过去的时光中做了许多事情,而如果这个故事落到他们手中,大概头版头条会被诸如此类的标题占领震惊!退役首席竟沦为专职奶爸!这一切的背后都意味着什么?今日头条一年前在在事故中成为植物人,伤病退役的高手将何去何从?猎人组织为何频频惨叫?空降女儿为谁而起?这究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧?—这是一个严肃正经的后末世文你们信不,反正我信了。如果您喜欢怪兽家谱,别忘记分享给朋友...

太平客栈

太平客栈

剑未佩妥,出门已是江湖。千帆过尽,归来仍是少年。生逢乱世,战火席卷天下,生灵涂炭,人命犹如草芥。及冠之时,仗义行侠四海,长剑在手,劈开一挂清明。十年饮冰,难凉热血。披荆斩棘,愿开太平。如果您喜欢太平客栈,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐