手机浏览器扫描二维码访问
第63章 怎能不高兴（第1页）
发完传单，吴朝阳回出租屋放好竹棒换了身衣服才出门。
提前半个小时到了神武拳馆，偌大的拳馆里只有两个人，一个年轻学员在打沙袋，大师兄站在一旁教学指点。
“双脚再分开一点间距与肩同宽，前脚再斜一点，后脚呈45度。”
“对，很好，膝盖微屈，重心保持在两脚之间，略微偏后一点点。”
大师兄一边缓慢示范，一边不厌其烦地讲解。
“前手直拳速度要快，直线出击，拳心向下，击中沙袋后迅速收回，出拳时肩部自然旋转，增加力量和速度。
学员跟着大师兄的节奏缓缓出拳，但动作远没有大师兄那么丝滑顺畅。
“对对对，就是这样，非常好。”大师兄昧着良心夸奖。
“肘部要尽量伸展，确保拳击距离最大化”。
“击中沙袋时手腕保持平直，避免受伤。”
“出拳时呼气，收拳时吸气，保持身体放松。”
说着，大师兄发力一拳打出，沙袋砰的一声响。
“你发力试一试。”
吴朝阳被大师兄这一拳的力量所震惊，看上去很随意一拳，但估计比自己全力一拳力量还要大。
那学员一边默念着大师兄教的口诀，哈的一声快速出拳，拳头打在沙袋上，哎哟一声叫唤出来。
忍了很久的大师兄终于忍不住，怒吼道：“跟你说了多少次，手腕保持平直，知道什么是平直吗？还有你出拳就出拳，双脚乱晃什么，重心呢，你的重心去哪里了？”
那学员被骂得面红耳赤，支支吾吾说道：“怎么就不直了，你不就是这么教的吗，让我放松。”
“你放屁，我是这么教的吗！我让你身体放松，没让你拳头放松！”
“你凶什么凶，不对再来一遍就是了。”
大师兄叉着腰，“还来？教了你半个月，整整半个月，猪都学会了，你连站姿都还不标准，连一记像样的直拳都打不出来。”
“你说谁是猪？”年轻学员瞪大眼睛。
“我说你是猪！”大师兄虎眼一瞪，吓得年轻学员本能后退两步。
年轻学员脱下拳套狠狠砸在地上，“老子不学了。”
大师兄大手一挥，“爱学不学。”
“你，你.........”。年轻学员气极，要不是没底气，估计会跟大师兄干起来。
“退钱，赶紧给老子退钱，江州又不止你一家拳馆。”
大师兄也是个痛快人，转身就走向柜台，拿出一沓钱一张一张数给年轻学员。
“连四肢都不协调还学搏击，回家吃奶去吧你”。
年轻学员气得脸色铁青，一把拿过钱背起背包转身就走。
吴朝阳终于明白这家拳馆为什么生意这么差了，就大师兄这个脾气，没有关门大吉已经算是奇迹。
“大师兄。”吴朝阳上前递出一根烟。
‘大师兄’瘪了吴朝阳一眼，愤愤然接过烟。
吴朝阳拿出打火机给他点上，“大师兄，消消气。”
“谁是你大师兄，别瞎喊。”大师兄没好气的说道。
她裙之下(高h) 退婚后，被总裁霸道护短 勿扰，真千金她保送清北直博了 纸醉金迷 报告总裁：太太她丢下离婚证跑了 穿越精灵后，这个训练家干疯了！ 邪恶的志村小鬼，竟然拥有冰遁 我和邻家阿姨流落荒岛 短视频：跪下，不准站起来 黑金高塔（1） 庶女桃夭 只想要你的保护而已 怪她太乖 全民异能：开局签到独孤九剑！ 骨中钉（母子，H，强制爱） 豪门惊梦 III素年不相迟 昆仑十五年，我已无敌世间 我有一个暗人格 我只想种地，你们怎么帮我称帝了 否（校园1h）
我为美食狂
我为美食狂叶秋叶本是一个名不见经传的小厨师，却因为一个小小的误会得到了一辆美食基地车，从此踏上了以美食征服世界之旅。被誉为全球最大老饕的米其林美食杂志总编伊莎贝莉在杂志上公开向叶秋叶求爱，声称叶秋叶吻过她，她要马上离婚飞到叶秋叶身边，只求每天可以吃到叶秋叶亲手烹制的美食。叶秋叶伊莎奶奶，您一把年纪这样碰瓷不太好吧？说在前面的话老三既然重新使用这个马甲发新书就已经下定了决心，无论这本书的成绩如何，老三也会按照原定计划将这本书写完，除非是老三暴毙。所以请喜欢这本书的朋友放心收藏，也请喜欢的朋友投给本书宝贵的推荐票如果您喜欢我为美食狂，别忘记分享给朋友...
重生学霸：校草，放肆宠
关于重生学霸校草，放肆宠（墙裂推荐‘醉华华’的甜妻报到老公，宠上瘾）重生女神学霸√爽文√甜宠√鲜血淋漓，闺蜜和弟弟怂恿她自残说是为了她好，心上人玩弄她说是为了让她快乐，父亲将录取通知书上她的名字换成弟弟的名字，美其名曰女子无才便是德。被亲近之人推入崖底，不料竟是他来替她收尸。带着满腔恨意重活一世，她虐渣弟斗白莲花揍渣男以其人之道还治其人之身，将所有即将降临在她身上的噩运悉数掐死在萌芽里。不再唯唯诺诺，...
你为何召唤我
一群各个领域的强者之魂被禁锢在了一片名为虚空的无尽牢狱之中。在一片被黑暗所完全笼罩的地方，正在上演着一场惊天动地的大战，双翼燃烧着火焰的天使，浑身披挂着厚重盔甲的骑士，手持金色长剑的十字军战士，...
一万种清除玩家的方法
我穿越的世界遍布玩家，生存本就不易，而我更是被系统缠身，成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼，玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活，为了不被玩家欺辱，我只能竭尽全力，把所经历的苦厄变成别人...
主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢
简介沈婧清穿书后，成了庆元侯府嫡出千金。谁知运气不好，还是书中的小炮灰，而那个借运的私生女顶替了她一切的，还被两个亲哥哥千娇万宠。沈婧清发誓，这一次要夺回属于自己的一切。沈婧清吐槽不断，却没发现被偷家了。长着长着，发现一切的剧情都跟原来背离娘亲哥哥们，变成腹黑主母偷听心声杀疯了，我喝奶躺赢推荐地址...
欺世盗国
唐末黄巢之乱，黄巢因为偶然原因迟了四年才败亡，导致五十多年后历史大变样。基层官员穿越成南平将领，然而此时城外有敌军手下有叛徒上司靠不住，只能靠自己搏出一条生路！窃钩者诛，窃国者侯，且看陈佑在全新的五代十国如何一步步成为窃国大贼！如果您喜欢欺世盗国，别忘记分享给朋友...