三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

分卷阅读165(第1页)

当剑桥博士穿成职高生作者:韦编十三绝

我终于把欠下的加更都还了???

第61章chapter61

在报名完成后,每到体育课,江晗就需要练习跳高了。

段则淮也报名了跳高项目,所以体育课的时候,段则淮会带着江晗一起练习。

在江晗连着三次碰倒横杆之后,在旁边围观的裴淑涵道:“江晗,低头看看你自己的大长腿,真的,这么个高度,你随便跨也就跨过去了?”

她啧啧摇头,“我真的没想到你的运动协调性那么差。”

但江晗觉得自己的运动能力其实不差,好歹也是打架那么厉害的人,身体总归是灵活的,虽然她弹跳力可能确实一般,但身高摆在那,跳高不应该差成这样才对。

果然,段则淮道:“她只是没能领会到要领,助跑不行,起跳位置也不太好。”

他说着,以自己观察到的江晗跨步大小,从横杠前开始丈量步点,跨了大概七八步左右,用脚尖在地上划了一道横线,“你从这里开始跑。”

江晗依言走过去,活动了两下脚关节,尝试第六次起跳。

她刚跑了没两步,猛地被段则淮给拉住,“你跑那么快干什么?这是跳高,不是赛跑。”

段则淮开始一点一点地给她讲解要领,“刚开始慢一点,不用太快,慢慢跑个三四步之后开始加速。”他一边说,一边给江晗做示范,“在倒数第二步的时候,跨步要大,重心放低,然后把起跳步前移,做好起跳准备,注意起跳的位置不要离横杠太近,距离横杠投影点大概是六七十厘米,差不多就是在这个位置。”他用脚尖比划了一下。

江晗听得仔细,记下了他说的要点,用在下一次尝试上。

不得不说,江晗学习能力还是很强的,段则淮只说了一遍,她就能将这些要点动作准确地做下来,并且,轻松地跳过了横杠。

裴淑涵发出了一声欢呼,“不错嘛!”

段则淮勾起唇,“我就说你打架那么厉害的,怎么可能运动能力会这么差,没领会到要点而已。”他说着,将横杠又上移了一些,“来,试试这个高度的。”

江晗尝试了一下,又跳过去了。

裴淑涵鼓起掌,“不错不错,非常不错!江晗你没准还能拿个前三回来!”

“前三肯定不行,参加跳高的体育特长生就有两三个了,能给我们班加一点分数就不错了。”段则淮说。

名次只要在前八就能加分。

裴淑涵:“鼓励一下我们江晗嘛,万一呢!”

你是我的娇气包[娱乐圈]  还你一段美好时光  拿错种田剧本之后  百日余年[娱乐圈]  不杀生  泪流心底爱别离  庙里的和尚猛如虎  血渍  [HP]我将永远真挚的爱你  夜如瑶  [网王迹部]倾慕者  只睡大魔王  [综]英雄科高校的劣等生  蜂之幻想  向氏春秋  病理性迷恋  当我重生100天  撩仙幕  梦也  坦诚点儿行吗  

热门小说推荐
每天三次狩魔副本

每天三次狩魔副本

白齐,穿越至一个充满魔物的世界里,被迫成为一个狩魔猎人。每天三次,在副本里磨练自己的狩魔技术。潜行,侦查,设计,狩猎。食尸鬼,怨灵,吸血鬼,鱼妖,闪雷蛛,孽虫,流星巨龙。各种狩魔前辈目瞪口呆明明是我们先来,为什么你如此熟练?白齐别愣着,谁拿了麻醉剂,帮忙捕获一下。如果您喜欢每天三次狩魔副本,别忘记分享给朋友...

银龙的黑科技

银龙的黑科技

关于银龙的黑科技初来乍到破壳而出的李维,发现自己正沉浮在冒着热气的汤锅儿里,并且面对一圈儿已经快馋哭了的狗头人而我们的故事,也从他翻锅而逃开始魅魔圣武士?男权斗士卓尔精灵?眼魔游荡者剑客...

八零小甜妻

八零小甜妻

关于八零小甜妻武眉明明貌美如花,可却从小被人叫做丑八怪,爹不亲娘不疼,姐姐还是朵黑莲花。重生前,武眉自卑懦弱胆小,只以为她是个真正的丑八怪。重生后,严明顺告诉她眉眉,你比花更美,比蜜更甜。简...

萌宝来袭:腹黑总裁偏执爱

萌宝来袭:腹黑总裁偏执爱

她托起男人的俊脸,羞愤道顾明煊,你真无耻!他不满地盯着身下的她看来你还没有满足,那再来一次!五年前,一场阴谋让他们亲热交集,五年后,俩人相遇却不相识。她成了两个萌娃的母亲,他则是TK跨国集团的大总裁,他不近女色,直到她不小心把他给压了,夺去了他的初吻他说你家孩子把你卖了,以后就乖乖留在这儿帮我治病。她咬牙,这两个没良心的PO18脸红心跳(18wenwvip)提供萌宝来袭腹黑总裁偏执爱最新章节全文免费阅读!。...

宠婚蜜爱:盛少的独家占有

宠婚蜜爱:盛少的独家占有

三年前,因他的一见钟情,她被亲生父亲亲手送上了他的床。他百般掠夺,如愿抱得美人归,一丝不苟地将她锁进了自己的金丝笼。身为S市的商业霸主,他每天最关心的事,不是如何拓展基业,而是她的穿着合不合标准,有没有和别的异性纠缠不清,不许露锁骨,不许露胳膊,不许穿膝盖以上的裙子,不许冲其他的异性笑,不许和他们单独相处她忍无可忍,终于暴怒,我错了还不行吗,求你放过我!他勾唇一笑,俯身压住她,放过你,谁来放过我?如果您喜欢宠婚蜜爱盛少的独家占有,别忘记分享给朋友...

燃情蚀骨:老公大人,你好棒

燃情蚀骨:老公大人,你好棒

身心干净1v1超超超甜,不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人,你好棒,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐