手机浏览器扫描二维码访问
第5章 忧患之处（第3页）
“徐先生，你说得对。”
他咬牙切齿地说道，“我从未想过，帮派内部竟然可能会有这样的事情发生。我们必须采取措施，防止这种事情的发生。”
“放心，既然我来了，那么自然会想办法阻止这些事情发生。”
徐文山笑着说道，“只要帮里愿意相信我就行。”
“徐先生！我愿意相信你！而且，而且我还会说服虎哥相信你！”
梁小武急促的呼吸着，“只要虎哥相信你，那么，徐先生你肯定能够在帮里大施拳脚，同时也不会有人拦着你的！”
徐文山笑着点点头，随后转移了话题：“好了，别说这么沉重的话题了，咱们说点别的，比如小武兄弟，我能问问你，关于武道方面，你是在哪一阶段吗？”
“可以，当然可以，”
梁小武深吸一口气，努力平复着心情，“我是锻骨初期。”
“那锻骨初期的实力如何？能形容一下吗？”
徐文山问道。
“我也不知道该怎么说，真要算的话，应该勉强算是一个小高手吧？反正要是都赤手的情况下，十几个没有练武的壮汉都不是我的对手。”
“真要说高手的话，虎哥才是我们帮里数一数二的好手，他是壮骨后期，同样是十几个壮汉，他们手持木棍都打不过赤手空拳的虎哥。”
壮骨后期意味着他的骨骼强度和整体身体素质都已经达到了相当高的水平，足以应对各种高强度的战斗和挑战。
“原来如此，这个战绩，的确称得上是真正的高手了。”
徐文山赞同的点点头。
他也算是对李虎的实力有了更直观的认识。
“那我们就接着说武道的几个境界吧。”
解释的同时，梁小武也下定了决心，等到中午抽空的时候，干脆去问问对方的心意好了。
她要是同意的话，就直接提亲，省的被其他人捷足先登。
“其中第一个境界中的锻体阶段，又分为拉筋，炼肉，磨皮三关。”
梁小武比划着手势，模仿起拉筋的动作，“这可是练武的第一步，得把筋骨拉得柔韧，就像咱庄稼汉种地，得先把土松软了，庄稼才能长得壮。”
“拉筋这事儿，别看简单，却是练武人打底子的关键。”
梁小武认真地说，“要是拉筋时偷懒，日后动手时，手脚僵硬，脚步沉重，怕是要吃大亏。而且，要是筋骨不够灵活，那些高深的武学招式，你就别想练成了。”
“要是等到武道这条路往前走了一段路后，再想回过头来拉筋，那就晚了。”
“徐先生你想想，就算是普通人成年之后，筋肉都会变得僵硬，想要拉筋十分困难，更别说身体强度更高的武者了。”
“所以，拉筋这一关，千万不能掉以轻心。”
梁小武扭头看向徐文山，郑重其事地叮嘱道。
“放心吧，小武兄弟，我一定会用心去做的。”徐文山点头应允，态度诚恳。
“那就好，”
下定决心的梁小武，心情也逐渐恢复起来，他笑了笑，边走边说道，“一般来说，年纪越小，拉筋的效果越好，耗时也越短。徐先生你的年纪，虽说起步晚了些，但只要肯下功夫，三五个月也能熬过去。”
“至于炼肉嘛，”
梁小武拍了拍自己的胳膊，展示着结实的肌肉，“就是得把身体练得跟铁块似的，结实有力。”
“这事儿得看个人底子，瘦弱的得多花些时间，壮实的自然快些。关键是，你自己得有追求。”
“有人觉得能搬动两百斤就算合格，有的却非要千斤巨石才行。不过，多数人都是等力气练到瓶颈了，才会想着迈入下一关。”
“硬要说一个具体的时间，天赋好的一两年，天赋一般的三四年，天赋差的可能就得五六年了。”
说道这里，梁小武嘴角上扬，露出一丝神秘的笑意，“当然了，这是对外头那些普通人来说的。”
复苏我的神秘领域 漫展，我什么都会cos一点 沙雕漂洋过海来 低不低头：帝君倒追妻 幻想种交涉记录 奥特：从获得机动洛普斯模板开始 重生2002混导演 超能异时梦 宗门摆烂百年，我成了人族老祖 被我抛弃的男人君临天下了 重生之我不是鼠人 仙人的无限旅途 盛宠不停：将军的种田小娇妻 一剑一莲一乾坤 异想天开 御道之主 你是我的有缘人 至尊斗魂帝 不久将来 高武：一人一刀，镇守星空十万年
霸道兵王在都市
兵王羽龙在一次越境击杀毒贩中被开除军籍，一代兵王隐于都市，万花丛中过，片叶不沾身，迎娶冰山女总裁，大丈夫何患无妻啊～...
我的小妈是宇宙首富
我的小妈是宇宙首富穿越一个利益至上的世界三年，张成白手起家。三年后，却遭遇暗算，一贫如洗。我当初既然能够白手起家，那么如今，我也一定能东山再起！就在张成有了如此决心的时候，他却收到了，来自自己神秘小妈的财富传承于是，这个世界，多出来了一个富可敌国的男人！张成，你父亲的财产太多，小妈担心你受不了，先送你一笔零花钱吧！叮咚，您的账户余额为一千亿。张成，这种落后的汽车，为什么还要去开...
傍上继母她弟
关于傍上继母她弟原本和自己的男朋友约会的夏薇夜一觉醒来之后，却看到睡在自己的身边的男人居然是自己名义上的舅舅。差点没被吓死。某男厚颜无耻的宣布睡了我，就要负责！舅舅，我错了夏薇夜欲哭无泪，睡错人了怎么办？当然是逃啊虽然她和唐枭没有血缘关系，可他毕竟是她名义上的舅舅，从那以后夏薇夜只好躲他，避他，看见他溜得比兔子还快。不料某日一不小心被他抓住，直接扛到民政局，唐枭拿着结婚证，傲娇的命令薇夜，叫...
农家女的富贵田园
上辈子瘫痪了二十多年，哪怕她学识再高，哪怕她身价再好，也抵挡不住她想要一个健康的身体。再睁眼，她竟然来到了一个历史不存在的王朝！原主还是重生的？一心只想嫁给前世错过的秀才少年？这让苏糖吐槽不已，你说你一个重生的大boss，怎么就这么想不开一门心思只想嫁人呢？你那心肺损伤，长年咳嗽的爹不管了？你那性子柔弱，面团似的娘不要了？还有那个可爱的，却瘦瘦弱弱弟弟不想了？真是好吧，既然她来了，哪里还能这么脑子不清楚？最主要的是，这辈子她有一个健康的好身体！啊，又能蹦，又能跳，简直不要太开心了！如果您喜欢农家女的富贵田园，别忘记分享给朋友...
重生千金她又虐渣了
关于重生千金她又虐渣了前世错信狗男女，最终落个众叛亲离，临死前才知道真相，那个偏执的大魔王实际才是最爱她的人！重活一世，林星阑痛改前非，前一秒虐了狗男女，下一秒扑倒在顶级老公怀里软软撒娇老...
豪门通灵萌妻
超甜，身心干净顶级豪门宫家继承人宫司屿权势滔天，为人阴狠毒辣。唯独疼老婆到了不可理喻的地步，霸道占有欲到了病态阶段。某日，他醉酒回家，一把血淋漓的匕首架在自己脖子上，我把命给了你，人也是你的！你要还是不要！她拼命点头要要要！那你会不会跟野男人跑？不敢不敢！不敢？匕首下压，血珠渗出，那群狗男人连你一根指头都比不上！只爱你！老公妻奴忠犬太粘人怎么办？在线等，急！这是一个豪门邪魅贵公子被死而复生通灵少女迷得神魂颠倒六亲不认的故事。通灵风豪门甜宠文，不恐怖，1v1，双c，女主10w字前绵柔小奶猫，后期妖姬段位，包含鬼怪通灵术法，不虐，本文纯属虚构，如有雷同，那不可能。如果您喜欢豪门通灵萌妻，别忘记分享给朋友...