手机浏览器扫描二维码访问
第104章 内涵段子和卑微文学的对抗只有一个办法（第5页）
洗漱！
打扫卫生，整理内务！
上午时间，继续400米障碍训练。
有了第一天的经验，这一次刺头们的整体成绩，明显提升了许多。
一上午的训练结束，竟然有10多个人，能够跑进1分40秒。
当然。
绝大部分人，还是在2分之外徘徊。
原因无他，失误太多！
在视频中，看着别人跑400米障碍，或许很轻松。
但能够被拍成视频上传到网络的，几乎全都是各自连队的翘楚。
所以对他们来说，每个动作都很轻松。
但谁知道，他们对400米障碍的训练，倾注了多少年的心血，才跑出的这份成绩？
想要泡好400米障碍，除了身体素质要极强之外，还需要无数次的练习，摸索，发掘出一道适合自己的方法细节，去串联每一个动作！
1分26秒83！
风驰电掣！
跑完一趟400米障碍，藏冲摸着锃亮的脑袋瓜子，笑呵呵走了过来，“连长，我感觉这个1分32秒83，已经是我的极限了！您帮我分析一下呗，在什么项目上，我还能更进一步？”
军区最权威的1分23秒的记录！
的确是难以令人打破！
这仿佛一个桎梏！
掣肘着所有人！
就好像最新的100米的世界纪录9秒58！
或许你很轻松能跑出12秒，甚至11秒的成绩！
但在此基础之上，你想要更进一步，跑进11秒之内，几乎都是不可能的！
这就是这个1分23秒的恐怖之处！
现如今藏冲张帅徐凯三人，差的就是那三四秒的时间！
可想而知，这难度之大。
“对啊连长，您看看有什么办法，能够让我们更进一步吗？”张帅和徐凯，也是皱着眉头走了过来。
要说谁最有希望打破这个恐怖的军区记录，除了秦渊这个妖孽之外，也就只有他们三人。
“你们想更进一步？”秦渊眉毛挑了挑，看向三人。
“没错！”三人郑重点头。
秦渊扫了眼三人，淡然一笑，“可以看得出来，你们三人，能够跑出现如今的成绩，已经在动作衔接和体能爆发方面，做到了极致！”
三人听得点头。
“现如今，如果想要更进一步，只有一个办法。”秦渊笑着道。
“什么办法？”藏冲三人顿时瞪大眼睛，来了浓厚的兴趣！
觉醒灵根不修仙当什么超能力黑客 快穿：满级大佬反杀记 云隐惊天 篮坛狂锋之天才在左 快穿炮灰只想苟到大结局 重生08年：开局废墟底下捡校花 隔墙梨雪又玲珑 逍遥小闲人 谁进了异世不蹦跶 重回过去，传奇从摆摊卖字开始 在幸福的起点重生 第四天灾：在星际你说人族势弱？ 云梦神泽 洪荒：吾乃轮回道尊 断恶修善之满级法师 穿越之我们全家修仙忙 四零：零元购，动静闹得有点大 文娱：让你成文豪，你直接飙车？ 财阀独女穿七零 长风传
杀倭
关于杀倭陆兵，三栖特种兵军官，意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌，平定内乱，在功成名就之际，却不幸卷入宦海争斗，遭遇灭顶之灾，凭借着冷静的头脑和众多好友相助，时来运转，最终成为锦衣之王...
去相亲吧，爸爸
本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈，却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸，你今天的相亲对象是我同学杨小光脸色大变朵朵，你想让警察叔叔把爸爸抓起来吗？的妈妈。如果您喜欢去相亲吧，爸爸，别忘记分享给朋友...
孽欲青春
父亲死后，我和年轻貌美的继母回到了乡下爷爷家，饱受欺凌，在逆境之中，我们用彼此的身体安慰对方，禁忌之门，就此打开，然而，惊人的阴谋，也从扑朔迷离之中浮出水面为了报仇雪耻，我再一次的沦为了...
一胎两宝：娘亲有点田
一朝穿越，温言成了孩子娘！这孩子听话懂事不说，还天生的锦鲤好运，简直不要太好！有了他，他们一上山就捡野鸡野兔不说，一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子，记忆力超群，学啥啥会，妥妥的天道宠儿！直到某一天。温言忽然发现自己儿子今天，啥啥捡不到，卖东西卖不出去，运气霉得能气死人，说话好的不灵坏的灵，她才知道自己原来还有一个儿子！而这儿子竟然是那狗男人的孩子！如果您喜欢一胎两宝娘亲有点田，别忘记分享给朋友...
女医横行天下
未婚夫背叛，一朝穿越唐门废材四小姐！21世纪金牌特工＋顶尖药剂师，与背叛自己的未婚夫同归于尽双双落海，心死之际，岂料一朝穿越成了天玄大陆唐门废材四小姐他，大陆顶尖高手四王殿下，冷魅霸道...
燃情蚀骨：老公大人，你好棒
身心干净1v1超超超甜，不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人，你好棒，别忘记分享给朋友...