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路晓曼点点头说。
“禅修与瑜伽,两者看似是相似的修行方式,实则存在诸多不同。首先,禅修和瑜伽都是身心修养的实践方式,强调通过冥想、呼吸、放松等技巧来提升自我觉知和内在平衡。然而,它们在起源、目标、方法等方面存在显着差异。”
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“禅修源于古老的佛教修行传统,而瑜伽则源自古代的印度哲学体系。禅修的核心在于通过冥想和正念训练,达到内心的平静和超越,从而解脱生死轮回。瑜伽则是一种身心锻炼方法,通过各种肢体拉伸、呼吸和冥想练习,以达到身体和心灵的和谐统一。”
方芳在一旁也给他补充着,看样子理论基础都很扎实。
宋健往自己的左右两侧看了看。
“二位女施主,老衲受教了!”
他双手合十于胸前做了个动作。
“小芳,这个人我治不了!你带他去康宁医院吧……”
路晓曼忍不住捂嘴笑道。
“我也看出来了,病得确实不轻!”
方芳气得伸手就去掐他的胳膊。
“我知道你是担心我。甚至因为孙宁的事有点自责。不过,我没那么脆弱。今天是我主动辞职的,不是被人扫地出门。我确实有点迷茫,都不知道明天去做什么。不过,还是谢谢你。”
他认真地对方芳说。
“你理解错了,谁关心你!我是给晓曼姐拉客户呢!”
方芳的脸一红说。
“你能放开我的手吗?”
“是你要掐我的!”
宋健讪笑着松了手。
“你俩什么情况?”
路晓曼觉得好像有点多余。
“要不然,我回避一下?”
“晓曼姐……”
方芳翻了个白眼对路晓曼说。
“你带他上一节课吧,顺便测试一下你的那些钵儿盆儿的。”
“宋健,我确实觉得你应该尝试一下。你现在的表现虽然看不出什么异常,但是,人在面临重大变故的时候,确实需要及时进行情绪干预。否则心理很容易出现问题。反正你试一试也不花钱。就当帮助晓曼姐做场地测试。”
方芳对宋健说。
“瑜伽和禅修一静一动,对你的身心健康都有好处的。
“不行,我得打范老师的防忽悠热线!”
宋健说着掏出了手机。
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