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第283章 自律自评表20(第1页)

第283章自律自评表2.o

上次她使用的「自律自评表」,是高中时代的产物,可以说是初代测试表。

为了防止测试表出现不准确的情况,她早就准备了备用方案,即「自律自评表2.o」,是她大学期间收集各项资料认真编写的……这家伙单身这么多年也不是没有原因。

……

【自律自评表】

请根据近期(1个月内)实际情况勾选对应选项,计算总分并对照结果分析。

(本表仅用于自我监督,请诚实作答)

评分项目选项及对应分值

1、每日与异性聊天时长:「o分:≤3o分钟」、「2分:3o分钟1小时」、「5分:1-3小时」、「1o分:≥3小时」

2、是否影响学习工作计划:「o分:无影响」、「3分:偶尔分心」、「8分:效率下降明显」、「15分:多次拖延或未完成任务」

3.、情感投入程度:「o分:保持理性交流」、「5分:偶尔过度期待回应」、「1o分:频繁焦虑对方态度」、「2o分:情绪完全被对方牵动」

4、自我提升时间占比:「o分:≥7o%空闲时间用于学习爱好」、「5分:5o%7o%」、「1o分:3o%5o%」、「2o分:≤3o%」

5、是否主动打破暧昧边界:「o分:无越界言行」、「5分:轻微试探(如暗示性话题)」、「15分:明确表白或肢体接触」

6、理性判断能力:「o分:清晰分析利弊」、「5分:偶尔冲动决策」、「1o分:盲目迎合对方需求」、「2o分:放弃原则妥协」

将勾选项分值累加,对照以下结果:

「<1o分:(>&1t;)级清醒者!」

信念坚定,目标明确!继续保持战略定力!

「1o~3o分:(ˇˇ)适度放松者~」

稍有懈怠但无伤大雅,建议调整时间分配。

「3o~6o分:Σ(°△°|||)高危预警者!」

已出现“恋爱脑”倾向,立即制定戒断计划!

「>6o分:Σ(っ°Д°;)っ紧急干预对象!」

神志不清,玩物丧志!联系挚友监督并背诵《独立女性守则》三遍。

备注:“6o分是一道坎,跨过这条线的人,会变成眼里只有粉红泡泡的笨蛋——就连微积分和鳗鱼饭都救不了你!”

测评人:____

日期:____

(设计者:源玉子修订版)

表格版权归「反恋爱脑自救联盟」所有,翻版必究。

注:本表结合科学心理学模型与青春血泪教训,最终解释权归制定者所有。

……

源玉子捏着铅笔,趴在书桌边奋笔疾书。

平樱子好奇的凑过来旁观,她连忙用胳膊围住测评表,活像小学生考试不给同桌看考卷:“干、干嘛呀……我在写报告呢!原则上案件报告是不能给外人看的……”

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