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第117章 明天就坚持不了了(第1页)

吃过饭,陆闻舟就开车带着苏梓诺出门逛超市了。

苏梓诺想走着去,就当饭后散步,消消食了!

但是陆闻舟说要买的东西较多,等会儿他们俩人拿不上,就还是开了车。

接近九月底,晚上天气已经微微转凉了。车里不需要再开空调,打开窗户就很凉快。

都说养成一个好习惯,只需要二十一天。

她们的军训,加上今天一共二十天。每天最迟七点十分必须起床,中午休息半个小时到一个小时,晚上八点半解散,九点半基本就睡觉了。

要是昨天,这个时候还在操场训练。

现在,没人管了,反而却有些不习惯。

“在想什么?”陆闻舟看她目视前方,呆呆地坐在副驾驶。

“啊?”苏梓诺回神,“我在想,这军训二十天养成的早睡早起的好习惯,是不是过两天就坚持不了了?”

“哪用过两天!”

苏梓诺转头看他,就见他目视前方,薄唇微启:“明天就坚持不了了!”

苏梓诺语塞,她有这么懒嘛?还明天就坚持不了了!

“那我明天非得七点钟就起来!”苏梓诺赌气似的说道。

既然他不相信,那她就非得按时起来让她他看看!

“行!”

陆闻舟嘴上顺着她的脾气来,但是心里却不这么想。

人之所以能二十一天养成一个好习惯是有所根据的。

人的大脑需要时间去适应新的行为模式,当一个人坚持二十一天不断地重复同样的行为动作时,大脑会逐渐形成新的神经通路,这种行为会变得更加容易和自然。

当然,二十一天不是一个固定的时间,它可能会因人而异,但是适当的重复和坚持是养成习惯的关键。

但是这二十一天,只是会让你形成一个习惯。想要这种习惯稳定且持续,需要九十天左右。

他们从开始军训,到今天结束,零零碎碎加起来刚好二十天,都还不够二十一天。并且中间休息了两天,作息时间早就不规律了,所以根本就不存在过两天坚持不了的事儿。

下午她也睡得饱饱的,晚上肯定又睡得晚了,明天能早上七点起来才怪!

就现在在这儿嘴上逞能得凶,明天早上要是敢七点钟叫她,估计对他又是一通火!

--

进商场陆闻舟推着空的购物车,出来的时候已经满了。

零食,水果,牛奶,连姨妈巾都帮她备着了,还买了两对情侣水杯。

苏梓诺本来想拒绝,她已经有一个瓷质的被子在宿舍了。而且马上就要用保温杯了,买那多杯子干嘛!

但是陆闻舟非得买,说家里一对,学校里一对。

最后苏梓诺拗不过他,还是买了!

但是家里用她还能理解,宿舍用……有什么必要?

秀恩爱?

别人也看不见啊!

可陆闻舟说别人一看就知道这是情侣的。

苏梓诺反复看了看杯子,除了颜色不一样,一只粉的,一只蓝色的。上面的图案一模一样,哪能一眼看出来是情侣的!

还有姨妈巾,她宿舍里也还有,但陆闻舟觉得家里没有,而且算着日子也快来了,所以要给她备着。

“这个月军训,运动量过度,有可能会提前几天来。万一明后天来了,没有准备可就麻烦了!”陆闻舟说得一本正经,一听就是没少上网去看这些。

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