手机浏览器扫描二维码访问
翌日下午,青学网球部。
“正选部员全体集合!”
刚从办公室出来的南里风大声喊道。
诸位正选纷纷集合过来,菊丸英二兴奋地说道。
“南里,什么事呀?是不是要准备庆祝一下?”
“的确有个好消息。”
“我决定这个周末带领大家去千叶地区的海边两日游,就当庆祝我们夺得关东大会的冠军。”
“当然训练仍然不能落下,但是鉴于最近比赛强度比较高,常规的比赛在校内赛前不建议进行。”
南里风笑着说道。
“太好了!”
菊丸英二兴奋地欢呼道,其余众人脸上也显示出高兴之色。
“另外,针对这次关东大会后,还有几点建议给大家。”
南里风补充道。
“第一,大家都已经适应了身上的负重,所以每个人需要再次增加相应重量的负重,同时训练强度要增加一些。”
“第二,大石和菊丸要在全国大赛前,继续强化你们之间的默契度和实力,争取在全国大赛到来前,突破全国级。”
“第三,阿乾和河村在这次比赛中,都展现出有独当一面的潜力。”
“阿乾要增强自身体力和精神,持久战会让你的数据网球发挥更大的作用;河村争取在扣杀和发球上都能打出‘燃烧冲击’,继续增强力量和精神力。”
“第四,手冢可以试着将‘手冢领域’反过来使用,让对手回击球直接出界;不二在增强自身五维的同时,继续开发新球技。”
南里风依次说道。
众人听到南里风的建议,都展现出高昂的斗志,唯有松井治眼中闪过一抹失落。
手冢国光听到南里风的话,一副若有所思的模样。
“好了,大家先去增加身上的负重,然后开始今天的训练,最后一名,惩罚照旧——一杯‘特制乾汁’。”
南里风拍了拍手道,随后也给自己身上加了相应的负重。
……
不一会儿,众人纷纷换好负重,开始了今天的训练。
“围着球场跑60圈。”
南里风一声令下,带头跑了出去,手冢等人纷纷跟上。
……
“怎……怎么感觉跑了好久了?今天怎么还没跑完?”
菊丸英二一边跑着一边气喘吁吁地说道。
再次增加的负重和训练量,让体力最差的菊丸英二十分不适应。
洛杉矶警探,我的女朋友都是病娇 重生学霸日常+番外 皇上的叛臣(出书版) 三生三世番外合集 发颠捞女在豪门兴风作浪 双凤翔+100问 直播:从精灵科普开始 重生之楚楚动人+番外 我这样的人 [三生三世之二] 雷酒飞天 自由的风 房客(出书版 ) 一生何求+番外 被小受攻的日子 校园惨剧 [穿越]女中医+番外 [三生三世前传之挑灯传] 天星奇谭 重生之抗日巾帼 丑小鸭 女主她又失忆了
他是A市第一豪门的最高掌权人,严峻冷酷,雷厉风行,是所有名媛都想嫁的男人。她是顾氏最不受宠的幼女,被家人算计沦为婚姻的筹码。初次见面是在婚礼上,交换戒指时他抬手轻薄的掐了一把她的脸,往后我是不是得叫你老婆了?女人一眼瞪了回去,谁是你老婆!他眯眸,笑得意味深长你会乖乖叫我老公的。PO18脸红心跳(18wenhvip)提供恶少的专宠娇妻最新章节全文免费阅读!。...
江凡意外穿越到了海贼王的世界,机缘巧合之下获得了强大的黑暗果实,从此开启了他惊心动魄的征途。当海贼王有什么意思,我要在这个世界建立自己的国家和军队,收服所有强者,取代世界政府,征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼如果您喜欢海贼王之征战天下,别忘记分享给朋友...
1969年,香江。我林荣亨来了!地产金融传媒,谁主沉浮!如果您喜欢重生之香江大亨时代,别忘记分享给朋友...
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失,可是慢慢长大后才会发现,真正失去的不是失望的那个人,而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀,在遇到桃乐丝的那一刻,仿佛就决定了原来是一场错误!可是,哪怕没有了善良,依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他,别忘记分享给朋友...
大明天启三年是一个特别的日子,魏忠贤初露獠牙,之后开始了祸乱天启四年,开启了大明的没落序幕,直至亡国。南方的李自成决定要北上,北方的皇太极决心南下。木匠皇帝还在努力提升匠艺水平,信王朱由检忧心如焚无可奈何。而就在这一年,有个突兀出现的少年想着与这个世界碰一碰。如果您喜欢独断大明,别忘记分享给朋友...
200年探索,人类发现新能源300年开发,人类开辟新空间400年研究,人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年,普尼斯战争一声炮响,海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下,陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前,天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落,用血色的眼睛盯着你,到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心,别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花,望着那即将到来的永夜,默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火,灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦,生者的死神,亡灵的主人如果您喜欢小心,别被乌鸦盯上,别忘记分享给朋友...