手机浏览器扫描二维码访问
有些不记得上一次晨跑是什么时候,好像还是读大学,学院要求,可也就跑过那么几次。
后来,再也没有早上跑过步了。
刚开始,还有些不太适应,呼吸跟不上,大腿有些迈不开,像是灌了铅一样,沉重无比。
“调整呼吸和节奏,跟上我。”
许清很轻松,在前面稍微放慢了步伐,尝试教我一些调整呼吸的方法。
都说跑步最好要用鼻子呼吸,不能一上来就大口呼吸,这样很容易导致呼吸节奏混乱,跟不上,从而越来越累。
速度慢下来,我适当的调整后,果然好了不少。
沿着这条绿道,逐渐找到了适应自己的节奏。
沿途所过的湖边,泛起层层波澜,如此刻的心境,逐渐安静,回归自我。
期间,我戴上了耳机,播放着喜欢的歌,一路伴随清风,沐浴旭日光芒,迎着朝阳前行。
不觉间,已经跑了半个小时,而我却并不觉得那么累。
也许是速度很慢的缘故,也许前面有许清带路,也许今天是我喜欢的蓝天白云。
也或者是许久从未像今天一样,认真的出一身汗,很舒服,很放松。
许清不停,我也不停。
也不知道过了多久,耳机里的歌曲顺序播放着。
“嗯?”
前面的许清停下了脚步,于此同时,我看到了一个人。
“虞烟?”
带着帽子,一身非常凉爽的运动装,我能一眼认出她的原因,只因为他与许清站在一起,产生的错觉感,与上一次一样。
“姜总,许总,早上好,你们也来这里跑步啊!”
虞烟说着,稍微擦拭额头的汗水,想来也是跑了有一会儿。
我点头,没有说话。
虞烟主动道:“我就住在附近,平常休息的时候都会来这里晨跑和夜跑。”
“可以啊,锻炼身体,难怪你身材管理这么好。”
不知道为什么,这一刻遇见虞烟后,我对她的印象又多了几分。
不仅仅个人能力优秀,生活里,现在看来,也是很自律。
果然,优秀的人,无论生活还是工作,都非常人所及。
“像你这么优秀,又非常自律的人,还不错。”
“姜总过奖了,都是平常习惯罢了。”虞烟很是谦虚,带着微微笑意。
“你跑完了吗?”许清看向虞烟,问道。
“跑完了,准备去吃早饭。”
“那走吧。”
综影视之青凝游记 刑侦:黎明之后 反派拥有了百合文光环[快穿] 叶辰萧初然最新 封印师:我以卡牌封诡成神 魔笛仙剑传之安卓公子 铜雀春深爱过你 网恋而已,有错吗? 猫猫警官 药铺通古代,我家来了三只小萌宝 警报!真龙出狱! 快穿:元初的穿越之旅 快穿:爆改!炮灰女配不干了 年代:我在东北吃穿不愁的日子 末世空间:我和奶萌猫咪疯狂囤货 名反派太宰 天宙灵渊 七零,糙汉被作精媳妇撩翻了! 长公主是恶雌,大佬们哭着求她疼 绑定万界红包群,我带祖国崛起了
关于杀倭陆兵,三栖特种兵军官,意外回到大明嘉靖年间的浙东沿海地区杀倭抗敌,平定内乱,在功成名就之际,却不幸卷入宦海争斗,遭遇灭顶之灾,凭借着冷静的头脑和众多好友相助,时来运转,最终成为锦衣之王...
本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈,却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸,你今天的相亲对象是我同学杨小光脸色大变朵朵,你想让警察叔叔把爸爸抓起来吗?的妈妈。如果您喜欢去相亲吧,爸爸,别忘记分享给朋友...
父亲死后,我和年轻貌美的继母回到了乡下爷爷家,饱受欺凌,在逆境之中,我们用彼此的身体安慰对方,禁忌之门,就此打开,然而,惊人的阴谋,也从扑朔迷离之中浮出水面为了报仇雪耻,我再一次的沦为了...
一朝穿越,温言成了孩子娘!这孩子听话懂事不说,还天生的锦鲤好运,简直不要太好!有了他,他们一上山就捡野鸡野兔不说,一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子,记忆力超群,学啥啥会,妥妥的天道宠儿!直到某一天。温言忽然发现自己儿子今天,啥啥捡不到,卖东西卖不出去,运气霉得能气死人,说话好的不灵坏的灵,她才知道自己原来还有一个儿子!而这儿子竟然是那狗男人的孩子!如果您喜欢一胎两宝娘亲有点田,别忘记分享给朋友...
未婚夫背叛,一朝穿越唐门废材四小姐!21世纪金牌特工+顶尖药剂师,与背叛自己的未婚夫同归于尽双双落海,心死之际,岂料一朝穿越成了天玄大陆唐门废材四小姐他,大陆顶尖高手四王殿下,冷魅霸道...
身心干净1v1超超超甜,不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人,你好棒,别忘记分享给朋友...