手机浏览器扫描二维码访问
第33章 鼻炎是怎么引起该怎么调养（第3页）
3.煮好后倒入杯中，待温度适宜时加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。
功效：红枣有健脾益胃、补气养血的作用，蜂蜜有润肺止咳、抗菌消炎的功效，这款茶可增强身体免疫力，对鼻炎患者有一定益处。
三、胡萝卜炒木耳
材料：胡萝卜1根、木耳适量、葱姜蒜、盐、生抽、食用油适量。
做法：
1.胡萝卜洗净，切成薄片；木耳泡发后洗净，撕成小朵。
2.锅中放适量油，烧热后放入葱姜蒜爆香。
3.放入胡萝卜片翻炒至变软。
4.加入木耳继续翻炒，加适量盐和生抽调味，翻炒均匀即可。
功效：胡萝卜富含维生素A等营养物质，有助于维护呼吸道黏膜的健康；木耳有润肺清肠的作用，这道菜可提高身体抵抗力。
四、山药红枣粥
材料：山药1段、红枣5颗、大米适量。
做法：
1.山药去皮，洗净，切成小块；红枣洗净，去核。
2.大米洗净，放入锅中，加适量清水，大火煮开。
3.放入山药块和红枣，转小火煮至粥稠，期间要不时搅拌，防止粘锅。
功效：山药有健脾益胃、滋肾益精的作用，红枣可补气养血，这款粥易于消化吸收，适合鼻炎患者食用。
以下是一些适合鼻炎患者的果蔬汁：
一、胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜半根、苹果一个。
做法：
1.将胡萝卜洗净，去皮切成小块。
2.苹果洗净，去皮去核切成小块。
3.把胡萝卜块和苹果块放入榨汁机中，加入适量清水，榨成汁即可。
功效：胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，有助于维护呼吸道黏膜的健康。苹果含有丰富的维生素和膳食纤维，能增强免疫力。
二、菠菜雪梨汁
材料：菠菜一小把、雪梨一个。
做法：
1.菠菜洗净，焯水后捞出，切成小段。
2.雪梨洗净，去皮去核切成小块。
3.将菠菜段和雪梨块放入榨汁机中，加入适量清水，榨成汁。
功效：菠菜富含维生素和矿物质，雪梨有润肺止咳的作用，这款果蔬汁可以缓解鼻炎引起的不适。
三、黄瓜芹菜汁
材料：黄瓜半根、芹菜一小把。
做法：
女尊：我可没时间陪你玩恋爱游戏 养成app！皇帝为我疯狂氪金！ 穿越蓝星我成了亿万富翁 滴滴代打，一小时速通武帝城 灵界天至尊 绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场 山野幽火 剑影舞动豪情 屯兵百万，女帝带娃找上门 惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了 重生被读心后，高冷战爷跪地哄 仙子倒追解锁神级身份我独断万古 高武：在练枪昏厥后，我开始进化 末世女穿成七零年代娇软小知青 千金归来拿捏冷面军官 综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅 再来一碗孟婆汤 古武大佬穿越了 小知青的四合院 奇剑录
阴狂嫡妾
关于阴狂嫡妾她是名动天下的贤淑才女，在与最爱之人成亲那日，被夫君和亲妹所虐所害。重生在同一日死亡的低贱小妾身上，她改头换面。府院斗，朝堂斗，她的手段越发心狠手辣！让渣男求生不得，让渣妹求死不能！来挑衅的，见一个灭一个，来陷害的，见一双杀一双！直到她一直护小鸡似的护在身后的废物夫君露出真面目时，她才幡然清醒，原来她的狠辣，竟是他一步步出来的...
千亿总裁请矜持
他说，我们只是各取所需，协议期满，再无瓜葛！ 可最后，他却违背承诺，迟迟不肯放她离开。 原来，他早已设好陷阱，让她犹如困兽，再也逃不出他的手掌心！...
开局之百倍增幅
纪元交替，新的纪元，神之纪元，此纪元谁能登顶。苏辰开局获得唯一天赋，百倍增幅（可升级），能否借此登上至高的神座。击杀普通级怪物，获得物品破烂长刀，增幅黑铁级大夏龙雀刀。击杀白银级怪物，获得物品白银级紫晶刀，增幅紫金级黑耀紫晶刀。离群索居者，不是野兽，便是神灵。如果您喜欢开局之百倍增幅，别忘记分享给朋友...
综武，从笑傲江湖开始称雄
刘箫穿越到了一个综合的武侠世界！以葵花大系统吊打一众高手。风清扬我曾见过三位高手出剑无招，刘箫是第四个！东方不败原来不用挥刀来那么一下子，也可以练成葵花宝典乔帮主刘老弟的降龙十八掌耍得比我还溜，扛两个音响也打不过他！扫地僧老衲精通少林寺十三项绝学，没想到他如果您喜欢综武，从笑傲江湖开始称雄，别忘记分享给朋友...
贵女长嬴
胡虏虎视耽耽欲饮马中原非穿越非重生，本土女主哟皇帝醉生梦死酣拥佳丽三千权臣各怀心思谋一场富贵连绵诸上已经大致勾勒出一幅民不聊生催人泪下山雨欲来的画卷然而作者仍旧不改初心要继续写一个如果您喜欢贵女长嬴，别忘记分享给朋友...
都市之地狱之主
最火爆新书，无敌爽文）地狱之主，重生顶级弃少。天榜第一剑道宗师神境强者，招惹我，一招灭之！这一世，神挡杀神，佛挡杀佛！这一世，执掌一切，君临星空！如果您喜欢都市之地狱之主，别忘记分享给朋友...