手机浏览器扫描二维码访问
她似乎很期待贺韵接下来的回答。
没让她失望,贺韵俯身在她耳边,柔声答:“真心,很厉害。”
宋茴被夸顺心了,发出喟叹:“嗯,我就知道。”
贺韵没理解她满足又叹息的点。
“喜欢听我夸你?”
“谁听到夸赞会不喜欢?”
不正面回答,宋茴抽回被束缚的手,推门下车。
没管身后的人,她快步进到熟悉的健身区域,开启今日的健身计划。
剧烈运动不能进行,她只能选择锻炼局部的健身器材。
换了衣服,再简单热身,宋茴选择了一台史密斯机,平躺着,一遍遍将杠铃向上推。
手臂肌肉的每一次爆发,都清晰的落入贺韵眼中。
贺韵不动声色的抿了口手里的矿泉水。
十分钟之后,宋茴结束第一组训练,汗流浃背的起身。
贺韵递过去一瓶没开封的矿泉水。
“流这么多汗,对你伤口恢复不利吧?”
宋茴灌了两口水,才说:“没事。”
她健身的时候比工作还要认真,没一点玩笑或者不正经的样子。
贺韵看着她,眼里全然是赞赏,“可以教我吗?”
宋茴被取悦到了。
“试试吧。”
她教贺韵以正确的姿势握住杠铃,然后扶着杠铃的两端,以免贺韵体力不支。
“手臂撑开,对,往上,可以,要再来吗?”
贺韵一看就是常年不锻炼的人,手臂线条虽然漂亮,没有赘肉,但细瘦无力,做一个拉伸就已经轻微颤抖了。
宋茴不确定她能不能继续。
“可以。”
只多做了两个,贺韵在宋茴的帮助下将杠铃放回原位。
她不可思议的抹了下额头冒的汗,“你怎么坚持下来的?”
宋茴笑笑,在她身边坐着。
“天赋呗,初中的时候我就因为体测成绩优秀被校队的老师抛过橄榄枝,可惜啊,我那时候沉迷于学习。”
贺韵若有所思,“天赋吗?那你每件事都很有天赋啊。”
亦或是,她希望自己有天赋,能够做到最好,得到夸赞。
本质挺臭屁的。
“是呗。”
随口答一句,宋茴起身,“来,教你点简单的。”
她被夸的心情不错,对贺韵的态度也好了不少。
简单入手的器材最数跑步机,宋茴操作屏幕打开慢跑,和贺韵一人一台。
绿茶在露营综艺只想干饭 暗恋继承来的虫族上将 老婆好显小 斗罗:绝世之天眼雨浩 [综]不要慌,问题不大 三句话,让陛下为我神魂颠倒 十七皇子 斗罗:我的写轮眼不太正经 每次睁眼都被烫男人捡到 白莲花她不演了 当徒弟对我木有爱情 论对家恋爱的适配度! 不可名状的聊天群 满唐红 本宫要篡位 你和人头都归我[电竞] 复婚,请签字 妄攀她[男二上位] 在大唐当外科医生的日子 谢助理今天上热搜了吗
星际时代,人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族,有异族,有光明,有黑暗,也有各种神秘系的力量,更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗,最大的底气就是真气和殖装。殖装模块,殖装铠甲,殖装机甲,殖装军团这里,有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的,只有帝国。人类有无数联邦和王国,但唯有一个帝国。这个故事,从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实,我从未想过,要去帝国的!看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人,他说我要当头部。如果您喜欢诡异,我要当头部,别忘记分享给朋友...
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的,平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量,渐渐推上了这个世界的舞台(其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事)如果您喜欢异界女神路,别忘记分享给朋友...
我穿越的世界遍布玩家,生存本就不易,而我更是被系统缠身,成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼,玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活,为了不被玩家欺辱,我只能竭尽全力,把所经历的苦厄变成别人...
关于天应古老的皇朝流传着这样一则组训做人不流氓,空到世上忙。红颜不成群,枉为男儿郎。身后若无三千佳丽,如何称雄天下!...
电竞外套,增加电竞能力。于是成为了电竞高手,为国扬名立万。破邪关刀,增加破邪能力。作为一名主播,偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼,来吸引眼球,顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光,激动的说道。看这本书的人,谁不比我牛逼?我不就是得了个破系统吗?我不就是顺便扬名立万了吗?我爹妈都穿越了!如果您喜欢我给物品加词缀,别忘记分享给朋友...
宋奇刚穿越,就背上了一个多亿的债务。上一世,他靠着处女作拿到了最佳新导演。这一世,他的处女作却扑成了麻瓜,按照对赌协议,他要赔公司一个多亿。一个星期就亏了我一个多亿,你信不信我割了你的腰子抵债?安沁修长的黑丝长腿美得惊心动魄,但从她口中说出的话,却如同恶魔。宋奇知道这个女人只是在说气话,但割腰子是假,可他的对赌协议却是真的。能肉偿么?你做梦呢?为了偿还这一个多亿的债务,宋奇只能厚着脸皮提议安总,要不,你再借我一千万?在这个恐怖片导演们还在拍着书生狐仙,山村野鬼的传统故事时,宋奇用一部大白鲨,让全世界的观众都体会到了肾上腺素爆棚的刺激,也开启了他恐怖片教父的辉煌生涯!如果您喜欢我的电影吓哭全球观众,别忘记分享给朋友...