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第一百四十五章 先天健身圣体(第1页)

“对自己身心健康有利的兴趣爱好?”

看着任务内容,唐宋搓了搓下巴,认真思索了片刻。

接着又看了看即将拥有的素描技能,一个大胆的念头瞬间冒了出来。

人体素描?

美容师,健身教练,合伙人…

不行,这个太色气了,可能不利于身心健康。

但也可以作为一项爱好发展下去,给每一个翅膀画一副素描,也是一件很有纪念意义的事。

接着,唐宋网查了查。

其中很多都是他已经有的爱好,比如健身、阅读、音乐、电影…

除此之外,还有旅行、游泳、棋牌、烘焙等等。

犹豫了好一会儿,唐宋还是决定遵从本心。

既然系统任务是让他取悦自我,那就没必要为了完成任务而随意选择。

回头可以挑几個自己感兴趣的试试,如果喜欢,那就培养成长期的兴趣爱好。

并不局限于某一个,也可以是多个。

他的精彩人生才刚刚开始,以后会接触到很多新事物,看到很多新风景,培养几个兴趣爱好调剂自己的生活是非常有必要的。

换一身贴身的健身衣,唐宋开始进行日常体态纠正训练。

完成训练,唐宋背靠着墙壁,将衣服下摆撩起,露出腹肌痕迹,给自己来了张自拍照。

小红书距离万粉只差最后一千多,对于接下来的系统奖励,唐宋非常期待,打算最近多几条笔记。

看着照片里挺拔流畅的身体线条,唐宋忍不住点了个赞。

经历了10天健身房的打卡,加神奇的蛋白粉、体力恢复药剂、翻倍效果卡3大道具的洗礼,如今的他已经拥有了一身合格的肌肉,身材称得好看。

坐到书房里,打开电脑,将自己改造以来的照片全部排列出来。

取出了4张不同阶段穿着健身衣的自拍照,制作成对比图。

又把之前贴子里劝他减肥、健身的评论截图下来。

把照片传到小红书。

标题:听劝改造第42天,健身成果总结

正文:感谢大家一直以来的督促,最近一段时间死磕健身房,勉强算是有了成果…还有就是,最近想要培养点有利于身心健康的兴趣爱好,大家有什么建议。

话题:素人改造,听劝,健身,减脂,增肌

点击发布。

伸了个懒腰,唐宋站在落地窗前,拨通了母亲的电话。

电话那头先是传来了几句交谈声,接着便是母亲熟悉的声音:“喂,小宋。”

唐宋笑着道:“妈,母亲节快乐!”

今天是母亲节这件事,还是温软告诉他的,提醒他给家里打电话。

该说不说,大姐姐是真的细心。

“哈哈,谢谢儿子,这么忙还记得。”母亲的声音瞬间变得惊喜起来。

两人聊了两句家常。

母亲突然小声道:“你跟妈透露一下,那个开奔驰的女生是怎么回事?是你女朋友吗?佳佳把人家都夸天了,还说你们就差搬到一起同居了。”

“妈,我之前不是跟你说过创业的事嘛,梦婷就是我的合伙人,我们的关系非常好…”唐宋沉默了一下,开始有选择的将自己的创业故事说了说。

几近成名  穿越初体验  航海:海军六式,吊打一个团!  葬礼订制,让你有个神秘过往  穿书后我捡了个反派小可怜  表白被拒我选学姐你怎么变病娇了  捡个王爷去种田  谁令我心多变迁  孤竹王  让你给游戏续命,你成全球第一了  华娱特效大亨  佛系小青梅  大航海:开局一颗大天神果实  观察者TheObserver  DARK时空  四合院:傻柱的崛起  天道崩坏:我盗取天道之力修行  颠覆全球:我扮演大佬,创造神话  点评功夫电影,竟说我是键盘侠  末日重生:丧尸国度  

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