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余欢水一脸惆怅,叹气摇了摇头。
林峰无奈道:“妹妹啊,这是你在17岁的时候错误的开始了一段婚姻,现在你不得不承受这个恶果。”
很残!
但这就是现实。
“我在这里再次强调一下,原生家庭不好的女孩子,一定不要祈求通过一段婚姻来解救自己。
一定要自己强大起来,才能进退自如。
我说的难听一点,
你通过婚姻换一碗饭吃,真的惨过去捏脚。
捏脚一次还有好几百呢。
没人可以通过逃避成长,来获得一辈子不费吹灰之力的幸福。
我前面说你父不疼,母不爱,那你就自己把自己再养一遍。
怎么养?
就是先独立起来,切割掉一切有毒的关系,然后像孩子一样的洗衣做饭,打扫卫生,慢慢的开始养育自己。
把自己当孩子一样养。
陪自己看儿童绘本。
陪自己做游戏,
买辆自行车回来骑一骑。
陪自己去户外徒步。
看看自己对自己说,宝宝你看那个数好绿,天空好蓝。
给自己买个球到草地去玩。
陪自己看书,陪自己做一日三餐。
陪自己荡秋千。
从心里鼓励自己,夸夸自己。
说宝宝这个做的真棒。
给自己买个冰淇淋奖励一下。
自我暗示。
把自己当成小孩重新养一遍。
把父母以前养育自己的那个糟糕模式把它替换过来。
因为我们内心其实一直渴望得到关心和鼓励,但在父母那边没有得到过,大家都是很匮乏的。
但从现在起,你自己陪自己,等到你内心有了足够的能量,你就会发现你不光可以爱人,你还可以被爱。
这是你真正掌握的能力。
而不是每天在那里嗷嗷叫,谁来帮助我,谁来拯救我。
像个嗷嗷待哺的小鸟。
那这时候你吸引过来的,真的就是来拯救你的吗?
错。
它是来吃你的。
当你懂得和自己相处的时候,你就会看到别人身的伤口,原来大家都是一样的虚弱。
这时候你就不会对别人苛刻了。
因为你对自己宽容,你也就不会对别人苛刻了。
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