手机浏览器扫描二维码访问
第179页（第2页）
哪怕健身房里开了一扇窗户，冷风正从外边“嗖嗖”地侵袭进来，不可避免的也还是各自出了一身汗。
顾夜宁关闭了跑步机，去把窗户关上，以防因为练习太刻苦加冷热交替直接感冒发烧。
他发现自己和在家里练习的时候相比，有了显著的进步，不知道是不是体力有了进步，或者集体演唱氛围真的到了的缘故，唱歌的时候哪怕在跟着跑步机快速地跑步消耗卡路里，也依旧能够做到不至于上气不接下气地唱完自己的片段。
在一次又一次的练习中，他甚至还纠正了好几个没上跑步机之前，很容易犯的换气错误——之前在练习室里的时候，他发现自己太容易因为换气问题导致唱不上去，或者衔接不上歌词，变成绝望的尖叫鸡，或者嗓音黏连在喉咙里，发出的声音含糊不清，还容易把自己给呛到。
他看了看墙上时间，已经接近十二点了。
“有没有人想继续练习？”他问。
李湛举起了手。
他本身是专业出身，但往常都是站立式唱法，很少会结合跑步机来训练，加上不擅长跳舞，虽然满脸满头都是汗水，看起来彷佛是从水里打捞出来的一样，但兴致很高。
“我练习到整十二点，如果下面还有人继续，我就和他们做个交接，如果没有的话，我看看能不能继续练习一会儿。”李湛说。
“那我也继续练一会儿。”林柏悦说。
他是他们中间体力最弱的，跑步机上的速度也比其他人都慢上一截，看大家都练得满头大汗，越来越嗨，连原本好几个难唱的高音都飙了上去，他难免为自己迟到的进度感觉着急。
“我也一起。”齐继说。
顾夜宁算了算时间。
练习室所在楼一楼的淋浴间，和健身房一样是需要预约的。他预约了两个时间段，一个是凌晨十二点至十二点二十，一个是十二点二十五至十二点四十五。
“那我们四个先去淋浴间，用第一场，也就是十二点到十二点二十分的淋浴间时间，你们三个从十二点二十五分至十二点四十五分的那一场，这样可以吗？”
“没问题。”
“夜宁像个万能管家，要不是你提前预定，我们今天就要脏着臭着了。”
“谢谢宁哥！”
顾夜宁笑着说了句“管家倒也不必”，然后招呼霍弋、石琛和谢逅三个人收拾东西。他们的淋浴时间并不长，如果耽误了，热水就会被关闭，因此需要赶时间。
四个人从健身房里出来，各自拎着自己的换洗衣物等零碎的物品，一路往淋浴间的方向去。
淋浴间虽然是公用的大通铺形式，但隐私问题做得还不错，并不算是哪种毫无私密性可言的敞开式：
一共左右两侧各四个淋浴间，每个淋浴间各有一个淋浴喷头，之间全部用墙壁隔开，每个隔间也还有一扇门，从外边经过的话，只要不刻意弯下腰去做些“偷窥”的为非作歹之事，就不会被看见裸体，当然，一般也不会有谁特地跑来偷看别人洗澡。
顾夜宁对于这里了若指掌。
他熟练地带着另外三个人找到从大门右侧，从外往里数的第二个隔间：“这个隔间的喷头出水特别多，缺点是莲蓬头很高，够不到，所以没法调整位置和朝向，优点也是因为高，所以水流兜头洒下来，洗澡会很舒服。”
谢逅：“……”
霍弋：“……”
石琛：“……”
顾夜宁介绍得很专业，就好像这是他家的澡堂子似的。
“然后，这一间隔壁。”顾夜宁又打开了隔壁隔间的门，“这里的水雾不是那种细碎的喷射方式，一旦打开笼头，会喷出来一股很粗很有力的热水，但是在冬天的时候洗澡冲在身上，会让人觉得冲击力很强，很温暖，有种诡异的放松感。”
戏春娇 蝴蝶标记 鼻炎Beta生活手册 御史大人的纨绔妻+番外 我在西方非人学院当老师的那些年+番外 七零之从高考开始 李世民为弟弟剧透头疼中 被渣后，前任他高攀不起 全文完结后，我回来了 于风中流浪 上恋综人设崩塌后，我全网爆火 轻吻小茉莉 被读心后嫁给了心机男 这不是我想要的替身生活！ 十六洲 进攻犯规 小糖O穿到正常世界 铁面将军俏夫郎 诱佛破戒+番外 绿茶女配的前男友们……
诡异，我要当头部
星际时代，人类的脚步踏足无数星系。这里有虫族，有异族，有光明，有黑暗，也有各种神秘系的力量，更有来自于异世界的诡异。人族能够与之对抗，最大的底气就是真气和殖装。殖装模块，殖装铠甲，殖装机甲，殖装军团这里，有无数强者组成的无敌殖装巨人。能够制造原始殖装的，只有帝国。人类有无数联邦和王国，但唯有一个帝国。这个故事，从一场帝国交流生选拔赛开始。方健其实，我从未想过，要去帝国的！看着那高大如哥斯拉的超级殖装巨人，他说我要当头部。如果您喜欢诡异，我要当头部，别忘记分享给朋友...
异界女神路
一场突如其来的事故使吴薇重生在未知的异世界她只不过是想好好的，平静的在这里展开新的生活却被不知名的力量，渐渐推上了这个世界的舞台（其实这就是一个穿越女被逼着一步一步成就女神的故事）如果您喜欢异界女神路，别忘记分享给朋友...
一万种清除玩家的方法
我穿越的世界遍布玩家，生存本就不易，而我更是被系统缠身，成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼，玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活，为了不被玩家欺辱，我只能竭尽全力，把所经历的苦厄变成别人...
天应
关于天应古老的皇朝流传着这样一则组训做人不流氓，空到世上忙。红颜不成群，枉为男儿郎。身后若无三千佳丽，如何称雄天下！...
我给物品加词缀
电竞外套，增加电竞能力。于是成为了电竞高手，为国扬名立万。破邪关刀，增加破邪能力。作为一名主播，偶尔竟然还要给观众播一播捉鬼，来吸引眼球，顺便为了世界和平。为什么陆小天先生你这么牛逼。陆小天风突然打了来访的记者一耳光，激动的说道。看这本书的人，谁不比我牛逼？我不就是得了个破系统吗？我不就是顺便扬名立万了吗？我爹妈都穿越了！如果您喜欢我给物品加词缀，别忘记分享给朋友...
我的电影吓哭全球观众
宋奇刚穿越，就背上了一个多亿的债务。上一世，他靠着处女作拿到了最佳新导演。这一世，他的处女作却扑成了麻瓜，按照对赌协议，他要赔公司一个多亿。一个星期就亏了我一个多亿，你信不信我割了你的腰子抵债？安沁修长的黑丝长腿美得惊心动魄，但从她口中说出的话，却如同恶魔。宋奇知道这个女人只是在说气话，但割腰子是假，可他的对赌协议却是真的。能肉偿么？你做梦呢？为了偿还这一个多亿的债务，宋奇只能厚着脸皮提议安总，要不，你再借我一千万？在这个恐怖片导演们还在拍着书生狐仙，山村野鬼的传统故事时，宋奇用一部大白鲨，让全世界的观众都体会到了肾上腺素爆棚的刺激，也开启了他恐怖片教父的辉煌生涯！如果您喜欢我的电影吓哭全球观众，别忘记分享给朋友...