手机浏览器扫描二维码访问
尼尔点点头,注视着父亲。
路易斯双手运球推进,做到罚球线处,将球好好抛在篮板上,球抛出去的同时,他也高高跃起身体,双手接住打在篮板上弹回来的球,就是一次霸气补扣。
“好……”尼尔连声称赞,鼓着掌。
作为妻子的努安娜见着丈夫这么多年不打球了,扣篮还是那么的优美,脸上露出无比崇拜的笑容,鼓着掌。
路易斯扣完之后,尽可能的双脚一起着地,这样就不会崴脚受伤,落地后,捡起球,一边传给尼尔,一边叮嘱提醒说:“小子,看清楚了?”
“看清楚了!”
“好,那你先试一次,然后我再给你指出其中的问题所在。”
尼尔微微笑笑,朝父亲点点头,下球带球前进,运到罚球线进入一小步附近时,将球高高抛向篮板,球刚出手,他起跳双手接住弹回来的篮球,将球高高举起补扣向篮筐,由于在补扣其中需要身高不算太高的补扣人,有一定的滞空能力,而尼尔不具有,他接住球时,身体自己在下落,因此第一挂扣,三不沾。
尼尔很纳闷了,为何父亲第一次补扣就进了,而自己却三不沾,就问:“爸爸,这是为何?”
“小子,别急,你之所以会这样,主要是因为你篮球抛的高度不够,你起跳的高度也不够,这就导致了,你接到球时,你高高握着举起的双手已经在篮圈之下了,还有一点是,你需要用毅力控制你的身体,督促你的身体尽可能将球补扣进再下落,这就是所谓的滞空能力。”
“爸爸,我似乎懂了。”
“那就再来,因为并没有什么是一次就成功的,加油,扣篮后,下落是一定要注意崴脚,千万要小心。”
尼尔重重点点头,运球到罚球线附近,再次将球抛向篮圈正上空,随着球抛出后,用力垫一下地面,高高跳起接住弹回来的篮球,瞥一眼篮筐,补扣向篮圈,高度还是差了一点点,补扣在篮筐边缘。
再次失败了,不过尼尔见篮球沾着篮筐了,离目标不远了,他也没多问父亲什么,望望父母,再次篮球抛向篮板,再次起跳补扣,一次,两次,三次……二十次后,尼尔终于补扣进一球。
路易斯,努安娜和被扣进篮圈的小球都非常高兴,很欣慰,因为尼尔的这种好奇心,以及不服输不放弃的精神,让他们深深折服,同时,见着尼尔汗珠一颗颗掉在地上,在灯光下闪烁耀眼的光芒,像一颗颗星星,特别美丽,他们也很心疼他,可他要想在篮球这条路上走下去,付出努力,让流汗洗面,洗身是必须的。
尼尔扣进后,脸上洋溢着无比开心激动的笑容,抱着小球朝父母走过来:“爸爸,妈妈,我终于成功了!”
“是呀,好样的,儿子,来妈妈给你揩揩汗水。”努安娜微笑着朝儿子走过来,用自己的衣袖给儿子揩揩汗水。
尼尔望着妈妈傻傻笑笑:“谢谢妈妈,我爱你!”
“我也爱你,儿子!好样的,继续加油!只要敢于尝试和挑战,不断努力,你一定能扣得更完美的。”努安娜给儿子擦拭完汗水,给了尼尔右边脸一个亲吻之后,抱抱他。
路易斯走过摊开双手,举起来和儿子击掌:“小子,不错嘛,二十次就被补扣进了,以前我学你这个动作是花了一个星期,只不过当时我没有人教我,我只是自己摸索,怎样扣优美,怎样扣轻松,而且不易受伤,你也不小了,也应该自己摸索着自己扣一些篮,你的身高这一年长得太快了,长了十多厘米,我相信你应该能突破两米,那时你扣篮更加轻松,如果弹跳在好一点,很多人根本拿你无法。”
“爸爸,谢谢你!”
“不用客气,以后每晚除了平时训练以外,还加一向温习扣篮。”
“啊……那我不会被累死吧?”尼尔听父亲又给他加了一项任务后,用手抹抹脸上汗,有点觉得压力山大,惊叹地反问。
“不会,你要记住你要想跳得高扣得好,身体素质永远是基础。”
“那就好!”
“况且,我每天晚上也不要求你温习扣篮很多次,你需要将你会扣的,温习一次即可,尽管可能随着你以后会的动作越来越多,温习的次数也会越来越多,压力也会越来越重,可这时候扣一次篮,你觉得浑身舒畅,全身上下都将得到舒展和休息。”
“扣篮还有这种功能?”
“当然……”
“不过,好像刚刚我也感觉到了,扣进之后,异常放松,异常激动,从未有过的快乐油然而生。”尼尔抓抓脑袋思考会儿。
“这还不明显,尤其是大型的比赛,扣一次篮,不光能激发自己的积极性,还能摧毁对手的勇气和信心,带动队友,球迷的积极性。”
尼尔点点头,想到了半年前参加的高中联赛,德比每扣一次篮,场下气氛活跃到了极点,同时,对手的信心也被摧毁了一部分,而队友的信心和勇气也随之高涨起来。
穿越七十年代知青 他的吻好甜 秩球传 都市贴身高手 这竹马有毒! 绝世神医之逆天魔妃 特工狂医 透视保镖 我的舢舨能升级 吞天主宰 锦绣田园之农家娘子 一胎二宝:总裁爹地惹不得 簇簇 极品同居未婚妻 是霍躲不过 万古战神 末世之最后一片净土 主宰江山 悍妃当家:冷王请自重 在上面打勾(H 甜)
四年前,她被渣妹设计,意外怀孕。四年后,她携子归来。一个矜贵霸道的男人突然闯进她的世界,说,孩子的爸爸是谁?一个缩小版的他突然跳出来,哪来的野男人,敢抢小爷女神!萧夜凌,女人,偷我种子,知道什么下场吗?啊?作为补偿,做我老婆,一辈子!婚后,夫妻虐渣顺带虐狗。面对上门求复合的前任,林绾绾抱住男人的手臂,对渣男露齿一笑,比起女朋友,我更喜欢你喊我二婶!如果您喜欢总裁老公太凶猛,别忘记分享给朋友...
关于农女致富记"这就是一个农女穿越带娃种田买房买车的致富记。从吃不饱到吃的饱再到地主的创业史,从山野娃到位居高堂的奋斗史,收割美男与被收割的爱情史。总之,没事种种田,一不小心种出个千亩江山没事带带娃娃,一不小心带出仨种子选手没事收割美男,一不小心不,顾筱婉督了眼床上那嚎的正带劲的两个奶娃娃,欲哭无泪,咋被这妖孽男收割了。"...
快穿1v1身为一只鱼妖,她是有尊严的!池鲤曾经奋斗好强,只为成为最厉害的鱼妖,保护家人,可后来发现自己不管再努力也没什么攻击力,那好吧,不如乖乖做条咸鱼。一心只想当一条咸鱼,可偏偏是条锦鲤,天降好运。某天,某条锦鲤点了个外卖。池鲤这饼真是硌牙,差评!居然有小石子。系统卧槽!那是金子。池鲤真是廉价的金子呢。某夜,某条锦鲤去小卖部买辣条,拐弯儿走进小巷子抄近路回家。池鲤看着躺在角落里浑身是血的少年。某条锦鲤迟缓地蹲下,伸出白嫩的小手,一巴掌呼在少年的脸上,逃杀犯?系统那他妈是我反派爸爸!某条锦鲤一脸平静地将辣条包咬开,对着少年晃了几下要吃吗?他从出生起便被称为灾星,倒霉鬼,可偏偏在某天遇见了他的光如果您喜欢锦鲤她一心只想做咸鱼,别忘记分享给朋友...
一场阴谋,她沦为了唐家的牺牲品,嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日,婆婆嫌弃她,讨厌她,老公的青梅竹马陆晚晴设计她,陷害她。我送你出国进修,妈应该不会再针对你了。没有商量,没有询问,厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后,她荣耀归来,成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年,为她学会了手语,为她派侦探遍寻天下,为她守身如玉。唐唯一,不要再离开我,这辈子都不行!如果您喜欢厉先生他又酥又撩,别忘记分享给朋友...
扒马甲,甜苏爽,反派变团宠连家失踪的小女儿被找回来了!反派女配连千奈摇身一变成了治愈系小仙女,不搞破坏不乱作,一心一意为大家!面对执意追求梦想的校草,连千奈是和他一起参赛的队友,无论任何事,我永远站在你身边。面对听力丧失的音乐天才,连千奈是每天和他用手语比谱子的乐迷,我会一直攒钱等你的演唱会。面对情感障碍的影帝,连千奈是一遍又一遍和他对戏的小助理,我愿意陪你练习一千次。面对气味排斥的霸总,连千奈是会培育珍稀花卉的园艺师,只要能闻见大自然,就会很幸福。面对偏执阴郁的IT大佬,连千奈是唯一送他礼物的小粉丝你要记得直播,不可以鸽我。后来。在连千奈开心去为女主过生日的时候,几位大佬同时在场,才发现自己的白月光是同一个人。连千奈我只是个善心大发的滥好人罢了。大佬们被女配小天使治愈的故事团宠马甲被扒后的翻车修罗场快乐小甜饼,没有逻辑如果您喜欢渣了大佬的团宠她翻车了,别忘记分享给朋友...
芃芃穿成了小说里被抱错的真千金,亲人嫌弃她不够高贵,却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误,还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴,赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角听说你和我在一起是为了钱?难道还能是为了人?钱归你,你归我。如果您喜欢穿书后大佬把我当祖宗,别忘记分享给朋友...