三界文学阁

手机浏览器扫描二维码访问

第172章 再次进步陈业给你们上强度（第1页）

持续下来，陈业直接进入了状态。

在深层意境的状态当中，他只感觉自己现在320的配速，有些许缓慢了。

他的眼睛明显看到周围的一切慢了下来。

这个时候他才察觉，不是周围的事物变得缓慢，而是他的反应能力还有身体机能越来越快了。

因此，他尝试跟身后的董国建彭建华再次沟通。

在接近28公里的里程数时，他就萌生出了将配速增加的想法。

说话声引发起来身体胸口的起伏，但是仍然不能够将他的速度给减慢或者增加。

非常诡异的仍旧保持在一个速度水平线上。

啥玩意？

陈业专门挑选接近在百米的终点附近乘坐的两位省级教练的时候，将想法说出，而几人在听见之后，一时之间没有搞懂…

还竟然真的有人嫌弃专业马拉松运动员，甚至是国家队运动员日常训练的配速低？

迈上了训练的步伐和流程，冯向让彭建华董国建的训练团队给迅速归位。

其中包含了医疗，理疗，训练团队，并且在专门的分析之下，董国建彭建华已经通过一段时间的热身。

释放加强日常的训练强度，没有太大问题，于是在张涛的批准之下，彭建华董国建就做足了准备。

陈业扭头看了一眼身后的他们俩过后，迅速迈起步伐。

从这一圈的，开始，完成一圈过后，对比于之前的速度，已经能够实时监控到陈业的速度已经来到了310秒每公里。

他在迈步的途中，将步伐的频率加快，松弛状态的反馈之下，以及对于速度的敏感调整，让他快速找准状态，不到一百米就成功将速度提升。

并且稳定在这個范围之内。

反观他前后的董国建彭建华，在之前的将近一个半小时时间当中，在陈业作为参照物的情况之下，两人自己对于距离的把控还有自身步伐的反思调整。

能够令他们从陈业这个优秀的参考体系当中得到良好的反馈。

再加上平时的日常训练，此时他们对于速度的平衡把控已经来到了最佳状态，和赛道磨合的非常不错，后程的时候几乎已经能够接近陈业的平稳速度了。

突然更换速度，对他们来说虽然很常见，毕竟在比赛当中，在一些特殊时期…

例如运动员成群扎堆组团堵在前面、最后程冲刺阶段，都需要进行平衡稳定速度的打破。

然后快速调整，现在给他们带来第一件难题，就是这个快速提升速度。

以往的训练当然也是存在这个项目情况，但是和如今陈业不同，陈业在短短十秒就调整过来，反观他们还在努力重新适应新的速度。

以至于在冯向眼下的测速仪，跳动的速度还有幅度也越来越快和大。

直到大概一分钟左右，也就是一圈左右的时间，他们的速度跳动幅度才变得平缓。

呼吸状态还有身体节奏，慢慢平衡，这段过渡期，给他们的呼吸带来一定程度的紊乱，一开始冯向是呈现保守意见的。

他并不提倡几人贸然加速，毕竟仅仅只是一次简单的日常训练。

只需要进行平常的体能训练就足够了。

但是大胆的张涛并不这么认为，因为平时也有对他们两个人的分区域速度训练。

长姐掌家日常  神佛竟是我自己  古龙世界里的吃瓜剑客  我在现代留过学  黛玉：都重生了谁还当病娇  快穿之惩治恋爱脑  火影教师，我教书就能变强  金台锁娇  别人练级我修仙，苟到大乘再出山  周少别跪了，赵小姐有新欢了  长夜君主  封神我是萧升  穿越后，我开的饭馆爆火啦  鸿蒙霸体诀  穿进修仙界后我又苟又卷  王妃只想致富养家  吾妻甚妙  鸣人只想做死神  万界守门人  重回议亲前，扶草包夫婿直上青云