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第二十一章 通灵之术和飞雷神术式（第1页）
“一个忍者的基础训练分为两个方向。”
“一个是体质，包含力量，速度，反应。”
“另外一个是查克拉，包含查克拉提取和查克拉控制。”
林青眼神闪烁了一下。
“两者相辅相成。”
“之前体质好的那些人，在得到了查克拉之后，提取查克拉的速度将会快很多。”
“那个快递代收点的员工，便是这个情况。”
“不然的话，是做不到才得到查克拉几天，就能一拳将人打死的程度。”
“这是因为身体之前有积累。”
“我的话，还算好。”
“来到这个世界之后，我也比较注重这方面，经常进行锻炼。”
林青的时间分成了三个部分。
午进行体质训练。
主要使用的就是哑铃，再加俯卧撑，深蹲，引体向，波比跳等。
而下去，则是进行查克拉的修炼。
一边提取，一边训练查克拉的控制能力。
关于忍术方面，林青没有马进行训练。
一个是场地不合适。
第二个是，林青想要等自己的基础好点之后。
一阵小犬的嘤嘤声响起。
林青走出训练室。
给小犬倒了些狗粮。
小犬马欢欣的跑了过去。
“咔嚓！”
一阵咀嚼狗粮的声音响起。
林青又在旁边给小犬泡了杯羊奶。
“取个名字吧。”
林青思忖了一会儿。
“看这副皱巴巴的模样，又是土褐色，跟个南瓜类似，不如就叫南瓜好了。”
随即，林青将手放在南瓜的背。
一滴鲜血滴落在了南瓜身。
通灵术分为很多种。
一种是普通的，另外一种血契，以血液为媒介。
卷轴不卷轴的，其实没什么重要。
更多的是个仪式感。
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